膽經的妙用

用掌根揉顴骨，再用掌根揉太陽穴，最能舒肝利膽，是美容的訣竅。臉上有倦容，揉幾下，就可去掉。

睡覺側卧的時候，用拳頭敲敲臀部。臀部肉厚，稍用點力無妨。泛泛的敲，尋找酸痛點，找到後，便可仔細慢慢敲，力度覺得舒服即可。無意中，就會敲到一個大穴 『環跳』 。這個穴，通膽和膀胱兩條經。作用顯著。慢性的腰腿痛，肩背痛，敲幾天就能減輕。膽結石，膀胱結石，常敲便可預防。

生氣對肝的損傷最大。濁氣常常鬱結在兩肋下，引起疼痛，脹悶，噁心，積水，等諸多癥狀。有兩個穴位，可以幫助濁氣排出。一個是 『支溝穴』 在手腕上，三焦經的穴位。一個是 『陽陵泉』 ，在膝蓋外側下方，膽經的穴位。這兩個都是保肝的要穴。

經絡和穴位，不只是幾條線和幾個點。它是一個巨大的能量庫。它告訴你病從哪裡生，該從哪裡治，你是因何虛弱，你該如何強壯。懂得了經絡的妙用，就知道了什麼是自主的生命。

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