心臟有毒的4種信號，及護心大法！

心臟有毒的4種信號。

舌頭潰瘍：中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

額頭長痘：額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏的出現很多痘痘。

失眠，心悸：心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。

胸悶或刺痛：心臟內出現瘀血也是一種毒素 ，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

護心4招。

吃苦排毒：首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣， 所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物 。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘 草，能增強蓮子芯的排毒作用。（但是不要多吃哦！一周喝一兩次就可以了！）

按壓心臟排毒要穴：這是指少府穴，位置在手掌心，第4指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

綠豆利尿排毒（對，又是綠豆）：綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：中午11~13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、 黑芝麻、小棗、蓮子等。

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