這個減肥法太厲害 4天狂瘦5斤 可惜沒有幾人知道

生活處處皆學問，中華文化博大精深，減肥方面也不例外，小編特地搜羅來自民間的神奇減肥法，據說效果超贊，苦於瘦不下來的親們可以一試，下面趕緊來看看吧。

民間減肥法

1

苦蒿減肥法

材料：苦蒿40g，水4大碗在鍋中加入水，然後放入苦蒿，煮10分種，放涼5分種後喝，一天三次，一次一杯，也可當飲料隨時喝。

功效：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有點苦，但有清熱，利尿的效果。

2

經期梅子醋

材料：話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g。晚飯後一小時，將話梅和紅糖一起放進蘋果醋中，侵泡15分鐘後即可食用。

功效：話梅有助於消腫，蘋果醋可促進腸胃蠕動，紅糖可幫助緩解經期不適。

3

雙苦茶

材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺。先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻，然後放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分鐘後便可飲用。一天一杯。

功效：苦瓜有促於進血液循環，苦丁茶則有助於身體代謝，蜂蜜則有調味作用。

民間流傳著很多的減肥偏方，雖然看起來是很平常的方法，但是減肥的效果可不賴喔。

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