物理降溫治發燒 讓寶寶免受皮肉之苦

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冬季天氣降溫幅度很大，氣溫變化也大，兒童極易感冒發燒，細菌或者病毒感染都有可能讓寶寶感冒發燒。打針吃藥不僅讓寶寶受疼遭罪，效果有時也不盡如人意。小編在這裡建議大家在帶寶寶去醫院之前，不如先嘗試一下物理療法，說不定可以讓寶寶免遭皮肉苦。

那麼，哪些是孩子發燒時可使用的物理降溫方法呢？

酒精擦身

酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。

用毛巾或棉布蘸取配好的溶液，從一側頸部自上而下沿臂部外側擦至手背，再從腋下沿上臂內側向下擦至手心，擦完一側再以同樣方法擦另外一側。擦下肢時要從大腿外側至足背，再從腹股溝沿大腿內側擦至腳心。稍用力擦至皮膚髮紅為止，這種方法不適宜新生兒及較小的嬰兒採用。

溫水澡

寶寶發燒時如果精神狀態較好，可以用27～37攝氏度的溫水為寶寶擦身。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，導致缺血缺氧，加重病情。

泡腳

泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時可以用水溫略高於平時的熱水泡腳，溫度控制在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時，媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

巧用冰袋

冰箱取些冰塊砸成核桃大小的碎塊放入盒中，用水沖一下，溶去銳利的稜角，裝入塑料袋中(需雙層以防漏水)，冰塊裝至一半再注入適量冷水，充填冰塊間隙，然後壓出空氣，紮緊袋口，外裹舊布或毛巾。

將冰袋置於高熱孩子的前額、兩側頸部，以儘快降低頭部溫度，避免高熱對大腦的影響。冰袋也可放在孩子腋窩、腹股溝等處。

寶寶發熱，常用的降溫方法主要有物理降溫和藥物降溫兩種。但是不管採用何種方法來幫助寶寶降溫，都要根據寶寶的年齡、體質和發熱程度來做決定。我們要選擇適宜的方法，來減輕寶寶的不適。

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