在月子里能不能同房？同了房怎麼辦？

一、在月子里同了房怎麼辦

1、女性在月子里可以同房嗎

一般情況下,女性在坐月子的30天期間是不可以同房的,至少要等到產後40天後才可以同房。因為月子期間女性的身體還沒有完全康復,如果與自己的另一半同房的話,會造成很多不良的後果,而且也會導致女性的身體素質再度下降。所以建議女性在產後月子期間不要與自己的伴侶發生性關係為好。

2、女性月子同房有什麼危害

首先我們知道女性在生產的過程中,生殖器都是有不同程度損傷的。且不說產後還有惡露。如果過早地過了性生活的話,那麼產程中造成的生殖器的創傷,比如側切吧。容易再度裂開,造成傷口感染。不容易癒合。從而引發一系列的健康問題。所以新媽媽們為了自己的健康,在產後一定不要過早地性生活。等到生殖器完全恢復好了再過性生活才可以。

再來說,剛生產後的新媽媽們的身體會發生很大變化,子宮壁會變薄子宮內膜因為生寶寶會有不同程度的創傷,而宮頸口也是張開的。這些因素都造成了產後容易引起各種感染的危險,稍護理不當都容易感染。更不用說過早地性生活了。更容易把細菌帶到女性陰道或子宮。造成感染。就會很麻煩了。

3、女性在月子里同房怎麼辦好

3.1、注意保持衛生

分娩後,新媽媽抗病能力比較差,在生殖道依然存在沒有完全癒合的創口。在同房時,要注意保持生殖衛生,特別是男性生殖器一定要保證清潔,在同房之前,最好用溫水洗乾淨,女性在夫妻生活之後要注意清洗陰部,以免導致感染。

3.2、注意同房姿勢

產後,新媽媽身體還未能完全恢復,此時更要注意防止生殖器官有創傷。產後陰道較為乾澀,陰道黏膜也十非常脆弱,此時丈夫要注意多體貼妻子,在同房時,適宜採用比較溫和的姿勢,動作盡量輕柔,多給妻子一些愛撫,盡量消除心理障礙。同時要注意避免過烈的姿勢,如果動作過大,可能會造成產婦陰道裂傷,導致出血。

3.3、注意產後避孕

產後不宜過早懷孕,同房時要注意避孕。產後同房避孕可以考慮採用側位的姿勢。因為產後新媽媽生殖器官較容易下垂,陰道口開放,性交結束後絕大部分精液可從男性生殖器的抽出而流出,降低受孕率。其次,坐位的姿勢也同樣可以降低受孕幾率。值得注意的是,哺乳期媽媽不宜服用避孕藥 ,最好採用避孕藥外的避孕方式。

二、女性坐月子要注意哪些事項

1、女性坐月子日常護理

產後一定要在家裡靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上。一般產後3天就可以下床,做一些輕微的活動。應該堅持在月子里適當身體鍛煉,做一些產後體操或瑜珈,可以幫助儘快恢復體型。

從產後的第二天起,可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛生,尤其是要注意保持會陰部清潔。

2、女性坐月子的飲食護理要點

產後食欲不振應多吃開胃食物,比如說酸奶、橘皮、話梅、西紅柿、豇豆、金針菇、芋頭等食材都有助於開胃消食。

適量吃點酸也有助開胃,但要適量即可。比如柑橘、葡萄、西紅柿等都是不錯的選擇。其次,食材的顏色可以五顏六色,比如胡蘿蔔、彩椒、蘆筍等蔬菜不僅營養豐富,而且顏值誘人,能幫助媽媽開胃。

三、女性月子期間的禁忌

1、女性月子期間有哪些飲食禁忌

1.1、一般在剛分娩後數小時最好不要吃整個的雞蛋 。

其實,無論在南方還是北方,產婦都要吃雞蛋,因為雞蛋是蛋白質最好的來源,而且,吃起來又非常的方便,但是要體格醒,對於剛剛生完孩子的產婦不要一次吃整個雞蛋,因為在整個的分娩過程中產婦體力消耗較大,出汗多,體液不足,而且導致消化能力也會下降。如果分娩後立即吃雞蛋就很難消化,這樣就會增加胃腸負擔。所以在分娩後數小時內,建議吃一些吃半流質或流質食物為好。

1.2、產後不應立即喝催奶的全湯。

生完孩子最擔心的就是奶水不夠,因此為了催奶,立即就會喝一些催奶的全湯,其實這樣很不利於產婦的消化吸收,即使喝了也吸收不了,還會導致導致乳腺導管堵塞,乳房 脹痛 加劇,更不利於下奶。還是先喝點蔬菜湯為好,5天以後再喝全湯。

2、沒坐好月子會落下什麼病根

產後體虛,這些毛病容易惹上身,專家指出,在懷孕過程中,胎兒成長會給身體帶來很大的耗損,若沒有正確地坐月子,不但外表相對有老化的現象,而且產後毛病出現的機率也比較高。比如月經不順、肩背疼痛、手腳冰冷、頭暈頭痛、長黑斑、掉頭髮、常感冒、腰酸、疲倦、白帶多等癥狀。

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