寶寶冬季洗澡有講究

原標題：寶寶冬季洗澡有講究

一到冬天，洗澡就變成了一件麻煩的事情，尤其是家裡沒有暖氣的時候，連大人都需要哆哆嗦嗦地脫衣服洗澡，對於耐寒能力更差的寶寶來說似乎更是小災難。那麼，冬天該給寶寶怎麼洗澡呢？

準備一個合適的澡盆

據大慶路一嬰幼兒游泳沐浴中心的嬰兒洗澡技師張欣介紹，寶寶年紀尚小，並不適合淋浴，要在澡盆里洗澡。即使在寒冷的冬天，如果寶寶洗澡的時候能夠全身泡在溫水裡，其實是不容易著涼的，因此媽媽們應該選擇一個尺寸合適的澡盆。幾個月的小嬰兒可以用常見的長條形澡盆，如果寶寶較大，可以考慮買個洗澡桶，最好寶寶坐下的時候能淹沒住身子。讓寶寶保持半坐狀態，使其下半身浸入水中，而頭部和雙肩露出水面，媽媽用空著的手給寶寶洗澡。

對於恐懼洗澡的寶寶來說，寶寶專用澡盆和沐浴床是必不可少的，通過用沐浴床依託一下，可以增強寶寶的安全感。同時，還可以將一些事先準備好的洗澡玩具放入水中，讓寶寶邊洗邊玩。

洗澡水38℃~39℃為宜

「寶寶皮膚嬌嫩，調節好水溫很重要，洗澡水溫以38℃-39℃為宜。」寶雞市第三人民醫院皮膚科副主任醫師何雪雁表示，建議媽媽們準備一個水溫計，對於無法掌握水溫的人非常好用。因為過熱的水會使皮膚更乾燥，過冷的水容易讓寶寶著涼。如不具備條件可用大人肘部皮膚測試，以不燙為好。冬季氣候乾燥，寶寶皮膚嬌嫩對水分的需求更大，如果洗澡水過熱或是不注意潤膚，可能會使得寶寶皮膚變得十分乾燥，甚至患上乾燥性濕疹。

何雪雁特彆強調，不能由著寶寶性子慢吞吞地賴在水裡不起來。因為寶寶在水中浸泡時間過長，皮膚容易脫水，會加重皮膚乾燥，此外不要每次洗都用浴液，因為浴液是鹼性的，經常用容易使皮膚髮干、發癢。

洗澡時間不宜過長

張欣建議，在洗澡前，室內要備好加溫設備，沒有空調的浴室里最好配備一個防水的取暖器，浴霸等照明取暖設備不能直接照射嬰兒眼睛，洗浴時可將寶寶背對此類設備。冬季水溫降得快，媽媽們最好多準備一些熱水備用，待洗澡水變涼時可以再添加熱水。但媽媽們一定要注意，在添加熱水時要先把寶寶抱出來，不能直接加熱水，以免燙傷寶寶。

「一般建議每周洗2~3次，每次10~20分鐘即可。」張欣提醒，寶寶餵過奶不要馬上洗澡，否則容易吐奶，應在吃過奶後一個半小時後洗澡比較合適。對於能自己坐著或站著洗澡的寶寶，地上或盆里要放防滑墊，防止寶寶滑倒；每次洗澡過後，給寶寶寶喝一些溫水，補充消耗的體力和水分。華商報記者 李琳