這個偏方人人都會做:降脂降壓助消化,只需3分鐘!
就憑著大江南北隨處可見的高普及度,番茄雞蛋湯可謂湯里的大眾好情人。
事先用熱油鍋炒過的番茄塊和雞蛋片,加以適量清水,撒以少許白糖,幾分鐘便能造一碗濃郁的湯。那刺激挑逗的大紅色和明晃晃的明黃色,一秒俘獲你的眼球。擁其入內啜一口,酸與咸一波卷著一波強烈襲來,讓人又驚又喜。不經意間,一碗湯便見底了,胃也全開了。滿桌佳肴,就算對同桌菜、同桌人有什麼不滿,都能暫且放置一旁,酣暢動起筷來。
所需材料:
番茄3個、雞蛋2個、 鹽、白糖、蔥花適量。
製作方法:
1、雞蛋加鹽攪拌均勻,熱油鍋翻炒至半成熟,盛出備用;
2、番茄洗凈切塊,熱油鍋翻炒10秒,加一小勺白糖炒勻;
3、倒入雞蛋翻炒30秒,加入3碗清水,加蓋大火煮開後,轉小火滾3分鐘;
4、出鍋前加鹽調味,撒上蔥花即可享用。
注意事項:
1、挑選:挑選番茄時應注意選擇個大、軟硬適中、表面無破損且呈色均勻不帶青的,以凹蒂較深的為佳;
2、調味:可隨個人口味增刪白糖、蔥花。
健康功效:
1、番茄具有健胃消食、清熱解毒、降脂降壓、祛斑美白和抗氧化、抗癌變的功效,加熱後抗氧化物質含量更高,食用價值更高;
2、雞蛋含有人體需要的幾乎所有營養物質,故被稱作「理想的營養庫」。不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必食一個雞蛋;
3、番茄和雞蛋是營養互補的最佳拍檔。
降壓金方
配方:妙語康羅布麻茶15克,雪菊9克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點。
羅布麻茶葉中含有鞣質,能增強血管的柔韌性和彈性,降低血清膽固醇,防止脂肪在血管中沉澱,茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,對高血壓患者起到降壓作用?而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶,羅布麻生長在高鹽鹼地里,具有抗鹽鹼性極強的特質,其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用,能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質,使血管通暢,從根本上達到降壓降脂和預防血壓?血脂升高的目的?妙語康羅布麻茶也是唯一具有雙向調節血壓特性的食品,高低血壓及健康人群都可以常年飲用?其還有清熱利尿?平肝安神?鎮咳平喘?促進消化?潤腸通便?抗炎?抗過敏?提高免疫力等功能,常飲有遠期效果,對心腦血管系統及整個身體都非常有益?
降血壓藥方
白鬍椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1兩。 說明(1)將上列五物研成粉末。 (2)用雞蛋的蛋白混合後,捏成餅狀。
(3)晚上睡前貼在腳底心上。男左女右,用紗布包好。 (4)第二天早晨起床後除去。(一副只能用一次) (5)如腳上發現有青色,乃正常現象。
(6)輕者三服,重者五服,連續使用,不可隔天。 注意:此方忌口服。
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