冬季室內太乾燥該怎麼辦？6個方法簡單易實現……

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北方的冬季特別乾燥，想必每個人都清楚的。

尤其在供暖季節，家裡暖氣開放時，

總讓人有不舒服的感覺。

尤其是對兒童、孕婦和老人，

抵抗力比較弱乾燥常給他們帶來更大的困擾，

那麼我們如何解決冬季室內乾燥問題呢？

防止冬天室內空氣乾燥方法一：加濕器

1、冬天使用加濕器能快速增加空氣濕度。但是需要提醒的是，自來水中一般含有一定量的氯，最好不要直接注入加濕器中，可使用涼白開、純凈水或蒸餾水；

2、為避免加濕器內壁滋生的真菌或細菌隨蒸汽噴出，進入呼吸道，最好每天換水，每兩周徹底清洗一次；

3、也不建議往加濕器的水中隨意添加消毒殺菌劑、醋、精油等，以免其進入人體後，刺激肺部和支氣管的上皮細胞；

4、加濕器會在一定程度上降低局部空氣溫度，使用時不要離孩子、老人太近，以免著涼；

5、開啟時間不宜過長，用幾小時即可關掉。

a.關節炎、糖尿病患者慎用空氣加濕器。

潮濕的空氣會加重該類病人的病情。若該類病人確實需要使用加濕器，應與專科醫生商量溝通，確定合適的濕度，以穩定原發病的病情。一些特殊人群，如關節炎、糖尿病患者不宜使用加濕器，可以用一盆水來代替。

b.不能直接將自來水加入加濕器。

因為自來水中含有多種礦物質，會對加濕器的蒸發器造成損害，所含的水鹼也會影響其使用壽命。自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產生白色粉末，污染室內空氣。

c.根據天氣情況、室內外的溫度調節加濕器的濕度。

室內的濕度應控制在一個合理的範圍內，即40%~60%。因此，使用加濕器的家庭，不妨同時買一個濕度計，定期觀察室內空氣的濕度情況。

防止冬天室內空氣乾燥方法二：開窗通風

天氣好的時候，開開窗戶通通風，大自然的空氣總是很純的（霧霾天要慎重）。但是，強調通風，並不意味著要整日門窗大開，要合理選擇通風時間。據研究測試，在工業比較集中的城市，晝夜有兩個污染高峰和兩個相對清潔的低谷。兩個污染高峰一般在日出前後和傍晚，兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前後，此時可酌情開窗。

一日之內開窗時間和次數，可根據住房大小、人口多少、起居習慣、室內污染程度以及天氣情況進行安排。以100立方米的空間為例，在無風、室內外溫差為20℃情況下，大約十幾分鐘就可達到空氣交換一遍。若室內外溫差小，交換時間相應要延長。冬季天冷，但每天開窗換氣也不應少於兩次，每次不少於15分鐘，最多30分鐘。

防止冬天室內空氣乾燥方法三：養些花花草草

在房間里養一些盆栽的花草（根直接泡在水裡的），如「富貴竹」，在花卉市場發現，這裡的相對濕度相對來說比一般的地方的濕度要高的多，看來植物加濕法還是比較有效的。所以大多數人就大量的利用這些植物來調節室內濕度。

綠色植物是室內天然加濕器，能調節溫度和濕度。建議選擇一些體積小巧、晚上也能釋放氧氣的植物，如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。需要提醒的是，卧室里不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經常給植物葉片上噴水，或養一些水培植物。

在冬季，室內適合養什麼植物？有專家就表示，仙人掌、吊蘭、富貴竹和巴西木等是最佳選擇。仙人掌可以在夜晚呼出氧氣，使空氣濕潤溫和；吊蘭、巴西木等大葉綠色植物可以從葉子中蒸發出更多水分，增加室內濕度；富貴竹等觀賞綠色植物也有很好的「消毒」功能。

不過，專家提醒，室內植物不宜太多，一般一個房間一兩盆即可，並且要常給植物澆水。

防止冬天室內空氣乾燥方法四：飼養觀賞魚

飼養魚的主要原因是，養魚要有魚缸，魚缸要有水。有水了，就可能蒸發，蒸發後，水蒸氣就可以使得室內空氣的濕度上升。可以在客廳擺放一隻開口較大的魚缸，不僅怡情養性，還能調節濕度。魚缸潮濕，容易滋生黴菌，最好別放在卧室。

防止冬天室內空氣乾燥方法五：在暖氣上或空調邊搭塊毛巾

毛巾要是濕透的，充足的水才可以蒸發，使得室內的濕度上升。此外，一旦毛巾幹了，就要及時加水，不然，是沒有效果滴！

還可以在暖氣周圍放置一盆水，用一條舊毛巾（或吸水性好的布），一頭放在水裡，一頭搭在暖氣上，這樣晝夜可以向屋裡蒸發3升水左右水，很是管用。如果每個暖氣都能這樣做的話，濕潤感會更加宜人。不僅可以避免晨起後口鼻乾燥，還能減少靜電產生。如果是老式（鑄鐵式）暖氣，可以取幾隻礦泉水瓶，把上半部剪去，稍微壓扁，擠放在暖氣片的縫隙中，加入水，也可以起到加濕作用。盆或瓶中的水最好每天更換。

防止冬天室內空氣乾燥妙方六：在房間里灑一點水或放一兩盆清水

屋子暖會加快水的蒸發，也會對濕度有較好的提升效果，這個是家裡常用的方法。（當然，地板可以用墩布墩濕哦，要做的墩地之後濕度從20多提升到40多，還是比較有效的，不過這就要考驗大家的勤快程度了！）

（編輯：鼓鼓）

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