肥胖不易受孕 懷二孩先減肥

　　35歲以後女性常常因為基礎代謝慢變胖，受孕更加不容易。生殖醫學專家建議，減肥後懷孕幾率會大大增加。然而減肥不是一朝一夕的事。有的人為快速減肥，竟想到吸脂來瘦身。生殖專家提醒，肥胖雖然會影響受孕幾率，但抽脂減肥無法短時間內改變內分泌，減肥還是應以合理飲食、加強運動鍛煉為主，從而調節內分泌與激素水平，提高受孕幾率。

　　年過四十求助抽脂來減肥

　　41歲的劉女士育有一女，今年劉女士一心想生二孩。但身高1.6米的她體重高達75公斤，BM(體重指數)為29.2，屬於肥胖。六年前，劉女士月經也不正常了，諮詢生殖科醫生後，醫生建議她先減肥，調節內分泌，讓排卵正常，最好能夠減到正常體重61公斤，也就是說，她需要減掉14公斤!

　　醫院生殖醫學中心主任醫師解釋，「肥胖會導致雌性激素水平持續增長，使卵泡刺激素和黃體生長素分泌受到抑制，失去了正常的周期性，從而影響了卵泡的生成和排卵，造成月經不調、不孕、閉經等。所以，肥胖的女性不易受孕」。

　　劉女士鍛煉了一個月，但體重一點都沒有變化，特別是腹部厚厚的脂肪，一抓一大把。要娃心切的劉女士在朋友建議下跑到美容院想通過抽脂來減少腹部脂肪，美容院說得天花亂墜，說是一抽脂就能瘦身立馬能懷孕。但劉女士對此將信將疑，又回醫院生殖科諮詢。

　　抽脂減肥備孕女性不適合

　　針對想通過抽脂減肥而懷孕的女性，醫師提醒，抽脂作為一種塑身的方法有一定的風險。

　　(1)麻木現象

　　脂肪內有末梢血管和神經。抽脂後，因末梢神經被破壞，人體會出現麻木現象，通常半年左右才恢復;

　　(2)神經損傷

　　負壓的大小決定吸脂的速度，負壓越大，抽取得越快，但對人體的傷害也越大，很可能造成患者神經損傷。

　　更重要的是，抽脂只是局部瘦身，對於體重而言，身體內的脂肪細胞的數量減少並不多，因而對於改善女性的內分泌不會起到太大的作用，更何況備孕女性要求身體更為健康而不是有更多的損傷，因此專家不建議備孕的女性抽脂瘦身。

　　孕前科學減肥很重要

　　如何才能科學的運動和控制飲食來減肥呢?

　　醫師給出如下建議

　　每天堅持60分鐘以上的運動

　　剛開始，先做一些中低強度，有利於堅持的有氧運動，比如快步走或慢跑。在運動能力增強後，就開始加大運動量，增加一些力量型的運動，比如拉彈力帶、舉啞鈴等，最好每周安排2-3次的力量訓練。

　　少吃多餐，多蔬果少大肉

　　對於肥胖人群來說，光運動還不夠，還必須適當節食，可以少吃多餐，減少主食的量，增加水果、蔬菜、粗糧這些低熱量、飽腹感強的食物，以白肉(魚、雞胸肉)等替代高熱量、高脂肪的大魚大肉。

　　醫師強調，健康減肥是恢復生育能力的最有效辦法。按照每周瘦身0.5-1斤的速度算，劉女士至少需要半年到一年的時間來減肥。

　　捐贈藥品進口管理規定(徵求意見稿)

　　第一條為進一步規範捐贈藥品進口管理，保證捐贈藥品質量安全，根據《中華人民共和國公益事業捐贈法》《中華人民共和國藥品管理法》《中華人民共和國藥品管理法實施條例》《藥品進口管理辦法》有關要求，制定本規定。

　　第二條 國外政府、製藥企業或相關組織、機構自願無償向國內受贈人捐贈藥品辦理進口備案，適用本規定。

　　第三條 捐贈人應對捐贈藥品的質量負責，捐贈時須向受贈人提供藥品清單和捐贈藥品檢驗報告。

　　第四條 捐贈藥品必須滿足以下條件：

　　(一)捐贈藥品應為國內臨床供應不足、市場競爭不充分、公眾難以獲得或負擔困難的品種。

　　(二)捐贈藥品應為我國已批准進口註冊的品種。

　　(三)捐贈藥品有效期限距失效日期須在12個月以上;藥品批准有效期為12個月及以下的，捐贈藥品有效期限距失效日期須在6個月以上。

　　(四)捐贈藥品應在最小包裝規格上標註「捐贈藥品，不得銷售」字樣，並附中文說明書。

　　第五條 捐贈藥品不得上市銷售，不得向使用者收取費用。

　　第六條 捐贈藥品的受贈人包括：

　　(一)國務院有關部門和各省、自治區、直轄市人民政府及其指定的公益性事業單位;

　　(二)以保護人民生命健康、從事人道主義工作為主要宗旨的全國性人民團體;

　　(三)在省級以上民政部門依法登記並取得3A以上評估等級、以從事醫療救助、緊急救援、扶貧濟困為主要宗旨的慈善組織。

　　第七條 受贈人應保證捐贈藥品儲存、運輸、分發等環節符合《藥品經營質量管理規範》要求，以保證藥品質量。

　　第八條 受贈人應當制定捐贈藥品管理的相關制度，嚴格按規範對捐贈藥品登記造冊、妥善保管，並詳細記錄捐贈藥品的核銷註銷情況，確保捐贈藥品的可追溯性。捐贈藥品質量驗收合格的，由受贈人或其委託的代理機構在包裝上加貼「捐贈品已查驗」的標籤後，方可分發。同時,受贈人應負責捐贈藥品的監督使用，承擔使用過程中風險的防範和處理職責。如需銷毀捐贈藥品，應按藥品銷毀的有關法規和技術要求進行。

　　第九條 受贈人應及時將捐贈藥品分發使用情況向省級食品藥品監管和衛生計生行政管理部門報告，並於每年12月向所在地省級食品藥品監管和衛生計生行政管理部門提交書面報告。