原來愛美的人都喜歡吃這樣的早餐

專家建議營養的早餐應該注意以下幾點：

一、必須有豐富的品種類型，均衡飲食，營養全面；

二、必須有碳水化合物，用以補充足夠的能量；

三、必須要補充維生素，那是不可忽視的重要營養物質，而且早餐攝入吸收率最高。

趕時間？

要多睡會兒？沒問題！這裡有一分鐘就能搞定營養早餐，趕緊收下，為心愛的家人製作早餐吧！

抗抑鬱的香蕉與營養豐富的牛奶，混合成香甜絲滑的韓國「國民飲料」，以滿滿的愛意開始每一天，全家人都有無限活力。

一分鐘早餐

香蕉牛奶蛋白熱飲

與其在別人身上尋找溫暖，倒不如用一杯奶昔驅走心中的寒冷。玉米的清甜滋潤喉嚨，濃郁的奶香撩動味蕾，肚子幸福了，才有力氣追尋自己的幸福哦！

一分鐘早餐

香濃玉米熱奶昔

當營養價值豐富的果仁遇上優質的燕麥，收穫滿足就是這麼簡單。

一分鐘早餐

雜錦果仁拌燕麥

美味的藍莓與甜甜的香蕉碰撞出激情，酸酸甜甜給你想要的營養。

一分鐘早餐

藍莓香蕉蛋白飲

充滿維生素的蔬菜與甜美的沙拉結合，給你清新健康一整天。

一分鐘早餐

雜錦蔬菜沙拉

你崇拜「水果之王」蘋果的營養？也敬佩「修身妙品」青瓜的功效？早餐一抹治癒系淡綠飲品，讓你精神飽滿一整天！

一分鐘早餐

蘋果青瓜露