腰疼千萬別忘了腰陽關穴，陽氣走到這裡最容易被堵

腰疼，尤其是在天氣寒冷時候加重的腰疼，我們在自我調理的時候千萬別了一個穴位，叫做腰陽關。

腰陽關位於命門穴之下兩椎處，當後正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。它屬於督脈上的重要穴位。

說起腰陽關，我們可能首先對陽關這個名字比較感興趣。古詩「西出陽光無故人」膾炙人口。那裡的陽關，指的是河西走廊敦煌市西南七十公里的古董灘上。在古代，陽關是非常重要的關隘，是路上交通對外聯繫的咽喉之地。古代陽關關隘如此重要，可見，古人用它來命名的這個穴位，也是非常重要的穴位。

古人認為，督脈是一身陽氣的總開關。陽氣在督脈循行，需要達到命門穴才能溫煦全身，為身體機能提供能量。而陽氣在到達命門穴之前，首先要經過一個關口，這就是陽關穴。這是因為，風寒濕邪容易在陽關穴盤踞。陽氣必須經過這一關，才能順暢溫煦身體。可以說，陽氣在這裡最容易被風寒濕邪所堵塞。這裡堪稱陽氣生髮的重要關口。

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