蘋果，為什麼被稱為水果之王呢？

生病之後心煩口渴了怎麼辦？悄悄地告訴自己一定要冷靜，深呼吸，保持平靜。今天和大家分享一個可以用吃來緩解這一難題的方法，吃啥呢？怎麼吃呢？繼續往下看，據《滇南本草》記載有一味好聽而又吸引眼球的「丹藥」---玉容丹。

看到這個名字很多人會想到美容，然而此玉容丹卻非彼「玉容丹」，雖此玉容丹不能很好的美化皮膚，增添靚麗，也著實對身體大有益處。

玉容丹是到底何種神奇的丹藥？有什麼功效呢？如何製作呢？好不好吃呢？讓我們來一起分享一下吧。

其實玉容丹的本質就是蘋果，而玉容丹就是蘋果膏。有人會懷疑看錯了或者寫錯了，那麼你聽我說，你沒看錯，也沒寫錯就是----蘋果。

蘋果是水果之王，營養豐富，適合任何人食用。那麼有的人會認為那我每天多吃幾個蘋果，少吃點兒飯或者只吃蘋果，不吃飯不就好了；其實不然，吃鮮蘋果與吃加工後的蘋果還是有些許不同的：眾所周知，蘋果有降低膽固醇、防癌抗癌、清理血管、促進腸蠕動、維持酸鹼平衡、減肥的功效外，還有生津止渴的功效，而玉容丹不僅有生津止渴的作用，還可用於溫熱病所引起的心煩、口渴。

當然，獨樂樂，不如眾樂樂。現在就讓我們一起看看如何在家製成美味的玉容丹吧：

首先，巧婦難為無米之炊，所以我們要準備好蘋果500克；

其次，展示我們的刀工，將蘋果去皮，切塊（注意不要劃傷），準備適量的水，將蘋果塊放入鍋中，溫火加熱將蘋果煮軟、煮爛煎燉成粘稠的膏狀，盛於容器中放凉（注意不要燙傷）；

最後，當然是吃，怎麼吃了？每次取適量的膏，分多次食用，一天內將熬製成的玉容丹服用完即可。

玉容丹，吃的是蘋果膏，解的是心煩口渴。此等物美價廉的良藥，趕緊動起手來，親手製作，品味一下吧。

溫馨提示：生活在快節奏中的我們，或許沒有時間去熬制玉容丹，那麼就保持每天一個蘋果吧！