中醫養生茶：活血化淤，調理脾胃

原料：山楂干15克，三七粉3克，蜂蜜適量。

山楂三七茶

用法：將山楂片清洗乾淨放入鍋中，加入約500毫升的清水，大火煮沸後改用小火煎煮約15分鐘，加入三七粉拌勻。待茶湯溫熱後，加入蜂蜜調勻即可飲用。

原料詳解：

山楂片、三七粉

山楂：味酸甘，溫。入脾、胃、肝經。可健胃消食、消食化滯、降脂降壓、活血化痰和增強食慾。

三七：味甘，微苦，溫。入肝、胃經。具有活血化瘀、止血、消腫止痛的功效，可用於瘀血、胃出血、尿血等癥狀。

功效：山楂與三七粉帶茶飲可活血化瘀、調理腸胃，適用於血瘀體質者以及腸胃疼痛不適的癥狀。

禁忌人群：體質燥熱者、風濕性關節炎及孕婦。

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