這樣補腎，只會越補越虛

不管時代如何更迭，中國人的「補腎」情結始終不見衰減。腎為先天之本，是人體最重要的臟腑之一，對腎的重視原本無可厚非，但如果把握不住腎的生理特性，進行亂補與濫補，無異於「南轅北轍」，適得其反，落得個——補腎、補腎，越補越虧。更多補腎知識百度何長敏補腎良方

補腎之所以會越補越虧，首先是認識問題。中醫認為腎是水火之臟，內藏「元陰」「元陽」，並且腎主封藏，以藏為主，並非以用為主。而從古到今大多數人卻認為性功能強就是腎好。從古時有些「跑偏」的道家到現在很多普通老百姓，一提起補腎便是要壯陽。古代煉丹之品多為金石，比如硫磺、汞、鉛丹等物。這些東西大多性質燥熱。這些葯丹使人渾身燥熱、慾火焚身。古代很多皇帝喜歡服用此物。縱觀歷代皇帝長壽者極少，大多都是短命鬼。他們自以為服用壯陽丹藥能延年益壽，事實上，服用丹藥後，慾火旺盛，沉溺女色，反而浩劫了腎內所藏之「元陰」「元陽」，油盡燈枯，自然一命嗚呼。當今雖然早已沒人服用丹藥了，但偉哥等開始風行。表面看起來這些東西能提高性功能，好像是補腎了，事實上是消耗了自身原本就虛弱的腎陰腎陽。

其次，補腎的另一個誤區是不辨陰陽，亂補一氣，腎陰虛卻用補陽葯，腎陽虛卻用補陰葯。當前補腎的中成藥非常多，且多是非處方葯，隨時隨地都能購買。有些人一出現腎虛癥狀就吃西藥，並非是藥物不好，而是我們用錯了地方。古人云「用藥如用兵」，稍有差池則性命攸關，專業的大夫在臨床用藥時都得仔細斟酌，只怕葯不對證釀成大錯。而我們自己怎能視生命如草芥，隨意服用呢？

腎虛自然當補，但必須選對了方向用對了葯，最好能在中醫大夫指導下運用，切莫妄為。切記！切記！