冬天痔瘡高發的六大主要原因

俗話說，十人九痔，痔瘡是一種常見病、多發病，尤其在乾燥的冬天，下面小編就來給大家說說冬天易患痔瘡的原因，想了解的可以進來看看。

俗話說，十人九痔，痔瘡是一種常見病、多發病。痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。常見的癥狀包括出血、疼痛、下墜感、肛門瘙癢、脫肛等，這些癥狀在開始時往往較輕，如果不及時治療，則病情逐漸加重。

冬天易患痔瘡的原因有哪些

1、天氣

冬天氣候乾燥、寒冷，人體的皮膚黏膜抵抗力減弱，彈性與韌性降低，稍不留意就會發生便秘。

2、不好的大便習慣

很多人在上廁所的時候有看書看報的壞習慣，這樣會使得排便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而引發痔瘡疾病；在排便時如果過於用力，盲目不停地猛力努掙，就會使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發生和蔓延。

3、大便異常

引起痔瘡最大的原因就是腹瀉和便秘，而且直腸內長期存有有毒物質不僅可引發直腸癌，還會影響血液循環。

4、飲食原因

長期食用刺激的食物，會導致肛門部位充血，從而誘發痔瘡；食物過於精細，使腸內容物減少，繼而導致便秘，引起痔瘡。

5、生理原因

人體站立或直坐時，肛門位置低，受地心引力的影響，直腸肛門靜脈血液迴流受障礙，直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣，血液容易產生瘀積，且直腸血管排列特殊，在不同平面穿過肌層容易受糞便壓迫，使粘膜下疏鬆組織中的靜脈容易擴大、曲張而產生痔瘡。

6、慢性疾病

長期營養不好，體質虛弱，就會導致肛門括約肌鬆弛無力；長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，因為咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等也可導致痔瘡的發生。

所以平時應該注意養成良好的生活習慣，預防便秘的發生。飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水。不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。每天定時大便(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練，每次大便時間不宜過長等。

來源：99健康網