春季為心梗高發季，凌晨早起要小心

來源：王慧平 鄭州大學第五附屬醫院

所謂：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

天氣越來越暖和，熬過了冬天，到了春天，終於可以為自己的懶找一個名正言順的理由了！

不要怪我懶，因為！我春困 困 困！

春季有了良好的休息睡眠，人體才能得到調整和補充，進一步促使機能承受緊張度能力的增加，減少白天的睏倦。睡懶覺不能增加大腦的血液供應，反而會引起人的惰性，越睡越困，越睡越懶。

我國本為心梗的低發地區，但近年來，由於生活與工作方式的改變，心肌梗死在我國的發病率逐年升高，且呈年輕化趨勢。此外，春季為心梗高發期，它時刻發生在我們的身邊，年輕人也需警惕。

心肌梗塞的癥狀各不相同

尤其是急性心肌梗塞，其臨床癥狀存有很大的差異性，部分患者發病急，嚴重程度高，可猝死，甚至來不及搶治；有一部分人無明顯癥狀，屬無癥狀性心肌梗塞；還有一些人以暈厥、休克、四肢無力、心力衰竭、心律失常、噁心、嘔吐、消化不良等為起始癥狀。

春季為心梗高發季

季節交替是心梗的高發時期，每年冬春(以3、4月為主)、秋冬(以11、12月為主)交替之時都為心梗的高發期。春天，乍暖還寒，氣溫十分不穩定，氣壓和空氣質量也隨時在發生變化，天氣反覆冷熱交替，極容易造成血壓不穩定，大大增加了心梗的發生。此外，天氣變暖，心臟跳動頻率加快，引起心臟供血不足，從而造成心肌缺氧，也會導致心梗的發生。

心梗呈年輕化趨勢

如今，心梗已不是老年人的「專利」，目前此疾病在年輕人及中年人群中的發病率逐漸上升，究其原因，這是因為長期精神壓力過大、熬夜、暴飲暴食、缺乏運動、抽煙喝酒等加重心臟負擔、損傷血管內皮、冠狀動脈斑塊逐漸形成，進而在某些因素如情緒激動、活動量增加等導致斑塊破裂，從而導致心梗發生。

那麼為何心梗多發生在凌晨？從中醫角度來說，肺調氣血功能最旺，因心主血，肺主氣，氣推血運行，氣賴血以附，血為氣之母，血載氣以行，氣血相互滋生，致使心臟負荷加重；那麼從西醫角度，凌晨人體血液中各類激素變化幅度較大，且血壓於逐漸達到峰值…以上諸多因素導致冠脈痙攣或者斑塊的不穩定性增加，一旦斑塊表面纖維帽破裂，組織因子暴露，內外凝血途徑激活，凝血瀑布形成，心梗就形成。

胸痛是最常見的癥狀，需引起高度重視，應立即撥打120，如有速效救心丸或硝酸甘油等藥物應酌情應用，堅持「時間就是心肌、時間就是生命」等原則，爭分奪秒搶救瀕臨壞死的心肌，我們常說的「90-120分鐘「，很多人因為缺乏相關的常識或保佑僥倖心理，導致錯過了最佳搶治時機，遺憾之至。所以無論何時何地，如有相關癥狀，應立即就醫，避免悲劇發生，最大限度保證自己及家人朋友健康，傳遞正確、科學的健康理念。

心肌梗塞的發生與氣溫變化密切相關，因為氣溫的不穩定會刺激冠狀動脈發生痙攣，若再加上冠狀動脈粥樣硬化損傷動脈內皮形成血栓，便會引起心肌梗死。

防治心血管疾病應該從娃娃抓起，從生活方式著手，及早發現和有效處理各種相關危險因素，需要全方位的干預策略，需要全程設防。

只有綜合治理，常抓不懈，才能保證長治久安；要打防結合，嚴打不如嚴防 。

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