老中醫解說8種「有毒」臉色，你的臉在裡面嗎？

中醫教你從膚色了解飲食是否健

七哥聽過很多報道，說一個姑娘吃橙子，沒剎住胃，一下子變成了小黃人。

那麼食物真的能影響我們的臉色嗎？難不成西瓜吃多了還能變紅臉不成？

且聽七哥揭秘膚色和飲食健康之間的秘密！

臉色變青

當人體攝入一定的水產品之後，過量的蛋白質等在人體分解，會導致人體血液中的組胺含量增加。一旦食用不當或者過敏就會引起膚色變為青紅色，而且可能還會伴有瘙癢等癥狀。如果很嚴重的話一定要及時就醫！

膚色兩頰發紅

這是由於動物脂肪和蛋白質攝入過多引起的，所以可以在平時用一些蔬菜代替一部分的蛋白。

膚色橙黃

七哥只能說，吃橘子需要及時剎車！這種橙黃一般多見於手掌和腳掌，是由於人體攝入葉紅質引起的。因為含葉紅質比較多的是柑橘、胡蘿蔔等食物，如果短時間內攝入高含量葉紅質的食物，身體就會積存很多的葉紅質，導致手掌和腳部變成橙黃色，小黃人就出現了！

膚色黃黑

七哥發現，食鹽攝入過多皮膚會發黑。唯一的方法就是多喝水！

膚色赤紅

當身體的末梢出現血液循環不暢時，體內的蛋白質不能被身體完全的吸收，膚色就會出現赤紅色。這個時候可以多多食用一些維生素B和維生素C含量高的食物，再加上多多沐浴陽光，多多沐浴和按摩便可以減少一些皮膚赤紅的現象噢！

膚色潮紅

飲酒會引起膚色潮紅。很多酒精過敏的人群一旦沾上一點點酒精，就會引發身體膚色的變紅，甚至還會出現風團和瘙癢，這就是酒精過敏的狀況。所以酒精過敏的人千萬不要試圖碰酒精好嗎！

膚色紺紅

當人體攝入過量的荔枝時，過量的果糖不能被轉化酶轉化成葡萄糖，從而堆積在人體內，引起人體膚色變成紺紅色，還會影響到人體的健康。所以在吃完荔枝之後要多喝水，來促進果糖的排泄。

膚色油黑

當人體攝入過多的菜籽油和芝麻油之後，膚色就會變的黝黑。這個時候只需要多吃點蔬菜就可以了！

七哥說

總有人說七哥帥，可能就是因為七哥飲食太健康了哈哈哈~

吃瓜群眾：七哥這湊不要臉的！

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