這些中藥一點也不苦！甜甜的養生配方快收藏

大部分人對中藥的印象就是苦，然而實際上中藥也有甜的，淡淡的甜味。不僅可以養生保健，還可以用來煲湯、做菜、煮糖水等。下面是一些中藥養生配方介紹。

1、麥冬

麥冬能清新潤肺、生陰養津，平時煲湯的時候也可以加一些麥冬。麥冬還可以治療便秘、失眠、咳嗽等症。便秘患者可以用麥冬和生地各24g，元參30g，加八杯水煮至三杯水的量，然後調入蜂蜜，分三次喝下。這款湯有顯著的潤腸效果，促進胃腸蠕動，有助於排便。

2、玉米須

玉米須，也稱玉麥須。是常用藥材品種，秋季收穫玉米時採收。玉米須能平肝利膽、消腫利尿、降血糖、降壓並且有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。用玉米須可以煲水或者煲湯喝，對於高血壓、高血脂、高血糖的「三高」人群有相應的療效。

3、山楂

山楂有重要的藥用價值，它一直是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。用山楂、神曲、麥芽做成的山楂丸，能避免食物在胃部積滯，改善消化狀況。如果因為吃了太油膩的食物感到不舒服，可以服用一丸，20分鐘後癥狀就能消除。

山楂可單味或與其他食物、藥物配伍以提高其食療作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有強心、降血壓、降血脂、柔和血管、促進消化等功能，是動脈硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。

4、枸杞

據說枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，枸杞能夠明目補肝、潤肺養腎、延年益壽。平時煲湯或者煮糖水都可以用到枸杞。也可以用來泡茶喝，使用很廣泛。此外，對於夜間口乾的老人，可以在睡前咀嚼30克枸杞。如果男士有不育症，可以每晚咀嚼15克枸杞，1個療程為2個月，在服用期間禁止一切房事。

大家可以嘗試以上的中藥養生配方介紹，相信會有不錯的效果。