健身每天只痛苦1小時，而胖卻要折磨你24小時！

又到了瘦身女皇給大家餵雞湯的時間了

瘦身女皇知道，在健身的過程中

一定有覺得痛苦

覺得無法堅持的時候

這個時候

可以來喝一碗瘦身女皇的雞湯

永遠不要放棄

你真正想要的東西！

等待雖難

但後悔更甚

和什麼樣的人在一起

你就會有什麼樣的人生

和勤奮的人在一起，你就不會懶惰

和積極的人在一起，你就不會消沉

和健身的人在一起，你就不會讓身材太差

健身

時間會證明一切

鏡子會顯示真相

汗水和鏡子從不會騙人

每個胖人的內部都有個瘦人

就看你願不願意去打磨

世上最悲慘的事莫過於

不是領導的命

卻有著領導一樣的胖

魔鬼身材都是練出來的

不要妄想做捷徑

如果你的手掌沒有磨破

只說明努力還不夠

如果你還知道自己想要什麼樣身材

那就還不遲

出門健身吧

最好的地方

是沒去過的地方

最好的時光

是回不來的時光

最好的身材

是可以通過健身回去

還可以變得更好！

怕苦，怕累，怕健身

你就不怕被胖毀一輩子

健身的人

每天痛苦1小時

胖掉渣的人

每天痛苦24小時

健身是一種磨練

也是一種修養

最後就是一種享受

當健身成為一種生活方式

你會發現自己願意花越多時間在上面

你也會認識更多的聊得來的新朋友

更重要的是你會發現

你在不知不覺中改變著自己

終會有一天你能感到

健身是一件有趣的事情

而不是一件苦差事

它將改變你的觀點

改變你的生活

健身

總是從羨慕別人的身材開始

到最後

迷戀自己的身材

而你的身材和蛻變

又會激勵周圍的人

健身也是最公平的事

無論你貧困還是富有

都可以擁有

只要你有行動

馬路就是你的健身房

樹枝都能成為你的器材

去健身吧

它會給你一份最好的禮物

讓你的身體變得更棒

變得更年輕

相信你可以

健身，你不得不愛！

健身，你不能放棄！