馬上要過年回家了，如何預防寶寶暈車呢？

當大腦和眼睛的訊息不一致時，就會造成感官衝突，導致暈車。如果幼兒有暈車的困擾，可能會引發非常多不適。當你帶孩子外出時，最好讓他坐在前座，或是維持視線的水平，盡量注視地面，並且保持空氣流通。

一、如何預防孩子暈車不適?

1、盡量坐在前座

如果你的孩子會暈車，外出時最好讓他坐在前座。這樣有助讓他保持視線往前，平衡大腦和眼睛接收到的信息，減少車子移動的不適。

2、保持視線水平

你應該讓孩子保持視線，眼睛注視地平線上或是地面。這樣可以減少眼睛傳送到大腦的信號，減少暈眩的不適。

幼兒暈車可引起嘔吐。

3、維持頭部靜止

儘可能讓孩子保持頭部靜止不動，以減少暈眩。你可以給孩子一個枕頭，讓他可以保持頭部平穩，減少不適。

4、可將窗戶打開

空氣不流通會導致頭暈、噁心更加的嚴重。因此，你可以嘗試將車窗打開，讓流通的空氣吹向孩子的臉，這樣可以讓他感覺舒服。

5、不要吃得太飽

吃的太飽會導致暈車時更容易嘔吐。因此，出發前不要讓孩子吃的太飽，短程路途中也不要讓孩子進食或喝水。如果是長途車程，記得讓孩子補充水分。

6、避免刺激食物

刺激性、氣味強烈的食物可能會刺激幼兒的腸胃，引發嘔吐，這樣會加劇孩子的不適。因此，你最好避免讓孩子吃這類的食物。

二、寶寶暈車吃什麼好？

1.桔皮

乘車前，對準鼻孔擠壓新鮮的桔皮，吸十多次，乘車時也可以吸。

2.姜

乘車時，可以聞一聞已經切好的薑片，辛辣味可以吸收胃酸，防止噁心，還可在肚臍處貼薑片，亦能防止眩暈。

3.醋

出發前幾分鐘，給孩子餵食放有適量食醋的溫水。

4.橄欖或檸檬

大量唾液進入胃部會出現不適的情況，橄欖或檸檬可以使口中比較乾燥，有效消除這種不適。

5.蘇打餅乾

蘇打餅乾到達胃部之後，所產生的碳酸氫鈉可以吸收胃裡多餘的胃酸。

6.可口可樂或果汁

桔汁、蘋果汁或者碳酸飲料，可幫助孩子暫時緩解眩暈感。

三、如何處理孩子暈車嘔吐?

1、最好立即漱口

口中嘔吐的味道可能會觸發孩子再次嘔吐。因此，你應該讓孩子立即使用清水漱口，並且保持車中的空氣流通，以防止再次嘔吐。

2、食用生薑糖果

生薑有治療嘔吐的效果，是許多孕婦用來舒緩孕吐的方式。你可以準備一些薑糖，讓孩子在路途上隨時食用，可舒緩和治療暈車。

3、需去除乳製品

乳製品包括乳酪和牛奶等，它們可引起過敏，是觸發濕疹的主因之一。因此，你最好讓孩子遠離乳製品幾天，以改善病情。

4、可以攝取豆芽

豆芽是營養密集的食物，把它加在飲食中可以降低有毒負荷，幫助對抗濕疹。如果孩子不敢吃，你可以混合在其他的食物讓他食用。