讓你40天擁有馬甲線的7個動作
瘦肚腩減肥操
每個動作完成60秒 腹肌馬甲都不是夢！
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※8個動作，30天練成馬甲線！
※每天10分鐘8個動作 一個月練出腹肌馬甲線
※46歲閆妮暴瘦30斤秀馬甲線，就靠這2個動作，想擁有馬甲線就鍛煉吧！
※20個虐腹動作 每個30秒練出腹肌馬甲線
※這個動作每天睡前堅持2分鐘，30天練出馬甲線！
※20個虐腹動作，每個30秒虐出腹肌馬甲線
※小蠻腰沒有馬甲線性感！6個動作，一個月瘦10斤擁有腹肌馬甲線
※20個練腹動作 每個30秒練出腹肌馬甲線
※20個虐腹動作 每個30秒虐出腹肌馬甲線
※8個普拉提動作，30天練成馬甲線！
※袁姍姍也在練 3個動作10分鐘一個月練出馬甲線
※8周120斤到99斤，39歲擁有馬甲線
※10分鐘練出腹肌馬甲線 10個動作就夠了
※每天10分鐘！9個動作一周瘦5斤，練出小蠻腰，馬甲線！
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