為了從「大媽」變成「辣媽」，她在家足足拚命練了兩年！

練瑜伽｜ 瑜伽生活，還缺一個你。

-Namaste-

有人說，女人天生骨子裡就不抗拒犧牲和奉獻這種事兒，因為她們生來就是要做母親的。

為了所愛的人，孩子和家庭，甚至事業，她們捨得把時間金錢精力都投入個徹底。

尤其是組成家庭之後，懶得粘假睫毛，懶得穿高跟鞋，隨便綁個松垮的髮髻就敢出門，縱容原本凹凸有致的身材變得鬆弛臃腫，從精緻少女徹底淪為下圖中典型的大媽style。

（說好的寵愛自己呢？說好的永遠18歲呢！）

「做一輩子少女」並不是神話啊！

你敢相信，廚房中的超模身材屬於一個生過兩胎的媽媽嗎？

你敢相信，她就是上圖中那位「大媽」逆襲後的樣子嗎？

別懷疑，這就是同一個人！

不過就是甩掉50多斤肉，五官集體浮出水面後的真實樣子。

Akino是一位美籍韓裔的媽媽，跟平常家庭主婦一樣要忙著顧工作顧家顧孩子，婚前還算年輕可愛的形象在婚後徹底崩塌了。「家庭主婦嘛，顏值落差越大，你身上的女性光環越燦爛」，Akino也是突然有一天明白，這就是句屁話！

於是逆襲之路走起！因為確實沒有時間去健身房，她就選擇在家見縫插針地練。上面就是全部的健身器材，面面俱到，不比健身房怠慢到哪兒去。

點擊播放 GIF/578K

一旦練起來就是拚命的節奏，

沒試過的人根本不懂這一套動作做下來有多要命。

點擊播放 GIF/1138K

也並沒有犧牲與孩子相處的時間，

運動變親子項目，聰明媽媽總會走到這一步。

付出就有收穫，現在身材真是沒得說，未婚少女都拼不過

她的雞血故事在ins上吸引了大批量粉絲，人生一下子變光彩。她也在youtube上傳自己健身的視頻，喵覺得下面這個「100天練出馬甲線」很有必要收藏一個。

瘦歸瘦，想練出漂亮的線條，瑜伽肯定必不可少。

從運動小白到瑜伽高手，僅用了兩年時間

手倒立和後彎都好美！

（媽媽變得更美更動人，寶寶也會跟著開心驕傲起來吧。）

在吃的方面也沒有那麼嚴格，熱狗漢堡大薯條並不是百分百遭禁，冰淇淋巧克力也並非一點兒不碰。Akino的理由是，這畢竟是要堅持一輩子的事，太為難自己說不過去。但「每天2升水，19點後禁食」必須堅持，為了促進身體機能，玉米須茶、牛蒡茶、蕎麥茶、綠茶、大麥茶等等輪番喝。

通過運動瘦下來的Akino哪還有個媽樣兒，

一臉的膠原蛋白，鮮肉都撩得起。

背影也不輸哪個韓國熱門少女組合吧？

既然留戀自己青春少艾得樣子，那就拚命留住它啊！

現在再看這些對比圖，我相信拿著手機的媽媽已經開始幻想自己逆襲後美翻了的樣子了吧。

點擊播放 GIF/279K

「辛苦瘦」和「健身瘦」，絕對是兩個氣質

準備好從「大媽」變身「辣媽」了嗎？

要做撩人小妖精，練瑜伽必須的！