澳洲女子「穴居人飲食法」減掉110斤，變美後出書教如何瘦身

24歲的Elora Harre，曾經鍾愛於垃圾食品，每天早餐就會吃烤肉串，漢堡包，披薩餅等，嘗試了「穴居人飲食」習慣後，短時間內她剪掉了110斤，變身瘦身美女。

堅持垃圾食品飲食習慣多年後，她發現自己經常會頭疼、眼睛疼，這使得她不得不去求助醫生。一去才發現，自己已經患上了前期糖尿病。

幡然醒悟的她決定放棄以前的飲食方式，採用一種時髦的「穴居人飲食」法——只食用那些新鮮，整個的未經加工的食物。

靠著這種飲食習慣，第一年她就減掉了80斤，不久後又減掉了剩下的30斤。圖為她在網上曬出的減肥效果圖。

經歷了6個小時的手術，花費$11,000(約合7.6萬)，她又成功去除了5斤的皮膚贅肉。

她在網上實時的更新自己減肥經歷，吸引了一大波粉絲，最近她還推出了自己的第一本自傳，講述了自己從減肥到整容切掉多餘皮膚的心理歷程。

現在已經瘦下來的Elora還留有很多贅肉，需要進一步的手術來去除，然而現在她的目標是更營養的生活方式，還有幫助更多的人走出困境。

Elora曬出自己現在和最胖時候的對比照。