懷不上,是因為你沒保護好」她
正常女性一般是一個月經周期排出一個卵子,個別排兩個。那麼一年12個左右,一生400-500個,也就是說女性有400多次受孕機會,但沒有人會孕育400個孩子,那麼平常子宮在幹什麼呢?
先來了解一下子宮的結構吧。
從外貌看它像一隻倒掛的梨,長度為8-9cm之間,是由一組1-3cm厚的平滑肌組成。
寬的部分叫「體部」,體部連接著輸卵管。窄的部分叫做「頸部」,下面連著陰道。子宮中空的部分叫子宮腔。環繞子宮腔周圍的組織叫子宮內膜。
受精卵就是在子宮內膜著床並成長發育成胎兒的。平時如果沒能受精,子宮內膜就會剝落形成月經。
(十月菌說)聽聞子宮女士是職場女強人,平時都在幹什麼?
(子宮說)我愛工作,工作使我快樂。作為一個工作狂,我無時無刻不在工作,忙著照顧卵子,忙著伺候大姨媽,除非哪天精子先生和卵子小姐結婚了,我為了參加婚禮肯定要休息的。
女性一生會排400次卵,子宮也會跟著脫400次皮。所以說子宮真的很辛苦,為什麼你還不好好保養它呢?
子宮殺手
1.不良生活習慣
喜歡吃寒性食物,如綠豆、苦瓜、西瓜、冬瓜、柿子、桑椹、獼猴桃、甘蔗等,如果過量會影響子宮。
小科普:
.中醫認為,飲食養生首先要講「氣」。「氣」(或「性」)是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質,稱為「四氣」或「四性」。
.涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物,就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等癥狀的西瓜;適用於咳嗽、胸痛、痰多等癥狀的梨等都屬於寒涼性質的食物。
.有些女性有吸煙的習慣,也對子宮不好。
十月菌提醒:未婚女性抽煙可能導致不孕或者痛經、皮膚衰老加速。而孕媽抽煙,不但容易引發宮外孕,還會使母乳分泌減少。更年期婦女吸煙更是會引起骨質疏鬆或尿失禁。
2.性生活不注意
(十月菌說)性生活放縱或未婚先孕、過早妊娠,將會對自己的身心健康造成損害,常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。
3.反覆人流,人工流產的刮宮會使子宮膜變薄,引發炎症甚至不孕。
4.多次妊娠,懷孕3次以上會增加患上各種子宮疾病等的可能。
5.無視定期檢查。
既不保養子宮,產檢也不按時做,就不能及時發現胎兒的異常,往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。因此懷孕後做好圍產期保健,預防宮脫很重要。
如何保護好你的子宮
1.積極避孕,產後也需要避孕。預防病原體經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。
2.預防產後宮脫,如果產後不注意休息,經常下蹲勞動、乾重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。
3.注意飲食,減少刺激食物的攝入。
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪飲食,要多喝水、補充全面的營養。
4.注意觀察月經、白帶是否正常。出現白帶增多,經期出血異常的情況要及時就醫。
5.定期檢查,早發現早防治。
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