瑜伽，帶給你98％的優質生活

ITS NOT ABOUT PERFECT. ITS ABOUT EFFORT.

AND WHEN YOU BRING THAT EFFORT EVERY SINGLE DAY.

THAT S WHERE TRANSFORMATION HAPPENS.

THAT S HOW CHANGE OCCURS.

瑜伽練習不是一味地追求完美體式

它是關於你努力練習的過程

日積月累，循序漸進的過程

最終的目標終將實現

改變在每天發生

完美的體式照片是所有人的夢想

俗話說得好：「台下十年功，台上三分鐘」

任何一個完美的展現

對大多數人來講

都是1%的天份＋99%的努力

這99%的努力里

填滿了堅持和汗水

當每一次汗水的滴落

你就離完美更近一步

每個人都可能表達自己的完美

參照物不是別人，而是你自己

變化是自己身上發生的

所以

練習，練習，再練習

1年52周，每周瑜伽3次，1年瑜伽156次，每次瑜伽1.25小時，每年瑜伽共195小時，相當於365天只有8天在瑜伽，瑜伽的時間僅佔一年時間的2%......可是瑜伽帶給你的是餘下98%的優質生活。

編輯：Yogi

2016.12.27