男健身教練帶女會員健身時，注意這五個細節效果更好

現在縱觀整個健身行業，基本上去健身房鍛煉的男性雖然多餘女性，但是你可以發現請私教者女性居多。而且現在的女性健身教練是非常少的，所以作為一個女性，想要在健身房請私教，也只能請男健身教練了，由於男健身教練與女會員，在生理和性別不同，因此男健身教練在帶女性會員健身的時候，需要注意以下細節。

1，訓練的時候準備一個乾淨的毛巾。一般的女性都是比較喜歡乾淨和有潔癖的，所以當你在帶女會員做器械訓練的時候，將毛巾墊在器械上面，這樣她的內心還會非常的溫暖，尤其是夏天，基本上好多的男性會員在鍛煉的時候，器械上面的汗水非常多，針對這樣的情況，一定不能讓女會員看到，否則在這個器械的時候，她會很不情願的。

其次就是一般在訓練完之後，男健身教練都會給女會員訓練的肌肉，做一個專業的拉伸和按摩，這個時候不能直接用手去接觸女會員，一定要再次使用毛巾，要不然很多女性是無法接受的，心想：掙了錢不說，還想占我的便宜。所以為了不讓女會員多想，在拉伸之前，先和女會員打一個招呼，在墊一個毛巾，這樣效果會更好一些。

2，帶女性會員做的動作，一定要簡單，美觀，做起來很舒服。由於很多女性本身對健身就是具有一定的畏懼，很擔心自己會長肌肉，而且在女性的潛意識裡面，她們總是認為這些健身器械生來就是男人該玩的東西，和女人是無關的。所以這個時候選擇簡單的動作，可以增加女性的信心，以及讓其慢慢的喜歡上器械健身。

還有一部分的女性比較在乎自己的形象，所以讓女會員做的動作一定讓自己看起來很舒服，姿勢不能太作。比如：當女性在去做龍門架三頭下壓的時候，好多女性不喜歡把屁股翹的很高，覺得不好意思。

3，當女性在做一些特殊動作的時候，一定要管好自己的眼睛。因為在健身的好多動作裡面，女性的胸部可能都會有一些暴露，所以男健身教練一定要注意好自己的形象和管理好自己的眼睛。要不然女會員會臉紅的，比如：當女性在做俯卧撐的時候，男健身教練站在前方，會看的一清二楚，如果此時女會員抬起頭，這個畫面將是多麼的尷尬。

4，當在給女會員做保護的時候，尤其是一些特殊的動作，千萬不要有過多的肢體接觸。否則很容易讓女會員多想，或者自己可能控制不住自己的慾望。比如：當在給女會員保護做深蹲的時候，千萬不能去接觸女性的臀部，要不然這樣真的不是很好。

5，第二天之後要記得給女會員打個電話，詢問一下昨天訓練的情況。問候一下身體是否有不舒服，或者哪裡的肌肉有些疼痛，並告訴她，這些疼痛都是正常，不要過於擔心。雖然只是一個小小的電話，可以讓女會員感受到作為一個健身教練的負責，還可以增進彼此的信任，以方便女會員以後更好的續課。

女性會員可是健身房裡面一道美麗的風景線，而且更是男健身教練最主要的經濟來源，因此一定要服務到位，在帶女會員健身 的時候，注意好這些細節。