脾胃不好的女人不要吃這五種食物,吃出好臉色
愛美之心人皆有之,特別是女性朋友,沒有一個女性會想早早的變成黃臉婆,但是臉色發黃經常困擾著女性朋友,遠遠看上去就老了不少。那麼如何改善臉色發黃的問題呢?能幫助女人美容養顏的健康飲食又有哪些呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧!都市快節奏色生活,作息飲食不正常,脾胃不好的女人越來越多。中醫認為脾胃是後天之本,脾胃不好百病叢生。明代著名醫學家張景岳也提出「養生要以脾胃為先」的觀點。
脾胃不好除了直觀地影響消化、食慾等,還會影響血氣,致使女人們的臉色發黃,出現貧血等狀況。女人如果已經脾胃不好,小編提醒大家一定要切記,以下五種食物不能吃。
1、枸杞
枸杞是傳統名貴中藥材,具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。
但是對於脾胃虛寒的女人,或者平時大便不成形長期便溏的女人,最好少吃。
2、山楂
山楂又叫棠株、山裡紅。能開胃消食,但因為酸性強,有損害女人脾胃之弊。
山楂又叫棠株、山裡紅。
3、梨子
大家都知道生的梨子寒涼,脾虛的女人不宜食用。
但是梨又確實是潤肺止咳的上佳食材,因此小編常常建議,梨要煮熟了吃更佳。
愛美之心人皆有之,特別是女性朋友,沒有一個女性會想早早的變成黃臉婆,但是臉色發黃經常困擾著女性朋友,遠遠看上去就老了不少。
4、鴨肉
鴨肉是肉類中少見的屬於性質寒涼的食材。
5、甲魚
甲魚有涼血滋陰作用,屬於清補食材。
然而滋膩之物,多食久食會妨礙脾的運化功能,引起消化不良、食欲不振,尤其是脾胃一向虛弱的人。
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