你是这样保湿的？怪不得皮肤越来越干了……

说到皮肤补水保湿，大家可能会有这样的疑问——

用玻尿酸成分的护肤产品可以补水？

「玻尿酸原液」保湿效果特别好？

为啥我的皮肤越保养越干了呢？！

……

今天丁当就请化妆品配方师林志青，来和大家说说这些问题。

皮肤为啥会干燥？

因为皮肤的持水能力不足，以及皮肤内的水分散失太快。

简单说就是「来得少，去得多」。

玻尿酸真的能「补水」吗？

外用涂抹的玻尿酸是完全无法进入皮肤内部的。也就是说，外用的玻尿酸只能为表皮保湿，不可能额外「补水」。

不过，作为外用的皮肤保湿成分，玻尿酸是比较安全的。除了一些皮肤病患者或皮肤有破溃的人，在使用上基本没有任何禁忌。

但要提醒一下，化妆品用的玻尿酸和医学美容注射用的玻尿酸完全不同，所以作用也有所差异。

丁当提示：

玻尿酸，又叫透明质酸，它大量存在于人体的结缔组织和真皮层中，吸水能力很强，是皮肤的保湿因子，可以发挥锁水功能，使皮肤丰满、减轻干燥导致的皱纹。随着年龄的增长，玻尿酸流失的速度比生长速度快，皮肤也会渐渐变得缺乏水分。

玻尿酸原液适合保湿吗？

并非如此。

市面上有一类所谓的「玻尿酸原液」商品，其概念是含有 100% 的玻尿酸。但事实是：玻尿酸能力有限，并不适合单独作为保湿产品使用。

留神，这里说的是「不适合单独」，不是「完全不行」哦！

这是因为玻尿酸本身并没法避免水分蒸发，用了以后很快会因水分蒸发变成干燥薄膜，失去保湿作用，这层薄膜的存在反而会让皮肤更干燥。

是不是有一种偷鸡不成倒蚀把米的感觉？

有些人可能也发现了，使用玻尿酸产品一段时间后，脸上可以搓出「泥」来，这就是失水干燥了的玻尿酸。

皮肤的水分到底从哪来？

基本靠吃吃喝喝。

我们平时吃的东西、喝的水，其中的水分经消化系统吸收后，会最终到达皮肤的表皮层。

而那些宣称可以通过外用方式为皮肤「补水」的化妆品，只是商家的广告而已。皮肤是很难通过吸收外界的水分来保持水润的。

不过呢！大家看到这儿也别泄气，虽然补水基本靠吃喝，但保湿这个事儿还是有点儿门道的。

如何做好皮肤保湿呢？

要做好皮肤保湿，就需要在皮肤表面形成封闭的薄膜。感觉就像是把自己的皮肤包裹起来，让水分跑不出去！

不过，在讨论保湿成分前要先说明一点，很多人使用保湿产品时，可能会因为涂抹不均匀或厚度不足，而导致保湿效果不好。

无论使用哪种保湿产品，使用时一定要均匀涂抹，且厚度一定要足够，那可是自己的脸，别舍不得往上抹啊。

能帮助皮肤保湿的通常是以下三种成分：

油脂：在皮肤表面涂抹一层油脂，可以稳定覆盖皮肤，在很大程度上阻止皮肤内的水分向外蒸发；

亲水型高分子：一些亲水型的高分子成分，如玻尿酸、胶原蛋白或多醣体等在吸水后，涂抹于皮肤表面，也可以减少水分蒸发；

水分：角质层的最佳含水量为 10%～30% ，在皮肤表面涂抹水分也可以使角质吸水柔软，将水分留在皮肤内。所以，涂抹一些含水量高的保湿产品也会有一定效果。

因此，一个称职的保湿产品，大家在它的配方组成里应该能找到以下成分：

封闭成分：常见的动植油脂、矿物油及人工合成脂或高分子成膜成分，如玻尿酸或胶原蛋白，可在皮肤表面形成封闭性薄膜；

润肤成分：常见的动植油脂、矿物油及人工合成脂，可软化角质；

锁水成分：多元醇，如甘油、山梨醇或丙二醇，可与皮肤内水分结合，降低水分子蒸发速度；

小分子吸水成分：如尿素、乳酸、果酸或维生素原 B5 等，可将真皮层水分吸引至表皮层。

皮肤保湿，得使对了劲儿才有效。

责任编辑：yidan / 晓雅