長壽十三要素

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一、自然入睡者——長壽

二、腹中食少者——長壽

三、心中事少者——長壽

四、浪漫樂觀者——長壽

五、鹼性身體者——長壽

六、老來微瘦者——長壽

七、饒人百忍者——長壽

八、胸懷寬闊者——長壽

九、順其自然者——長壽

十、知足常樂者——長壽

十一、少思寡慾者——長壽

十二、凡腰帶短者——長壽

十三、糊裡糊塗者——長壽

世界上最好的「長壽葯」

喝水、睡覺、走路和唱歌