瑜伽老師必看經典瑜伽書籍強烈推薦
瑜伽已有數千年的歷史，公元前300年的著名瑜伽大聖哲帕坦伽利（Patanjali）創作了《瑜伽經》（瑜伽的重要理論經典著作），印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法正式訂為八支體系。
八支體系
大家可以看到，體式只是瑜伽的八分之一，為了深入了解瑜伽，必須了解另外的八分之七。
下面為大家推薦一些經典瑜伽書籍。
3本瑜伽老師的枕邊書
這3本書，應該跟隨一位瑜伽老師的一生，在生命的每個階段去閱讀，都會有不同的感悟。這3本書，可以讀一輩子。
1.《巴坦伽利的瑜伽經》
大約在公元前300年時，印度聖哲巴坦伽利(patanjali)創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上真正成形。帕坦伽利是一個對瑜伽有巨大意義的聖人。他撰寫了《瑜伽經》，賦予了瑜伽所有理論和知識，在這部著作里，他闡述了瑜伽的定義、 瑜伽的內容 、瑜伽給身體內部帶來的變化等等。
2.《哈達瑜伽之光》
《哈達瑜伽之光》是眾多梵文哈達瑜伽經典中最完整、最系統、古老與現代相結合的獨特著作。詳細清晰地注釋了哈達瑜伽的"體位法"、"調息法"、"身印"和"三摩地"四支共385節經文，明確闡釋了哈達瑜伽的技術精髓和要點，還揭示了瑜伽技術背後蘊涵的博大豐富精深的瑜伽文化。中外13位高端瑜伽師和專家聯袂對此書的推薦，使我們有理由相信，所有瑜伽愛好者都會從中得到極大的精神滋養和靈性指導。
3.《博伽梵歌(原意)》
這是一部偉大的聖書，和練習瑜伽的人關係最為密切。《薄伽梵歌》講述的是古代印度的一場大戰之前，大神奎師那和王子阿周那的對話。這些對話中蘊含著瑜伽的哲理，可謂是一字千金。《薄伽梵歌》是每一個修習瑜伽的人必讀的一本書，書中的道理永遠也講不完，當你認為自己已經理解了時，再看一遍，你總會發現一些新的東西。由於書中的道理是如此重要，《薄伽梵歌》簡直就是一部通篇充滿了智慧、道德、力量和自性的盛典。
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