十種肉類可傷胎 准媽媽應禁食

專家指出，准媽媽在孕期要學會科學飲食，要知道哪些食物可以食用，哪些食物是禁止食用的，一旦吃錯食物，會危害胎兒健康。以下十種肉類是孕婦應該遠離的，准媽媽一定要牢記。

1、螃蟹。

在中醫里，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產。此外，大陸的臨床發現，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。

2、驢肉。

性平，味酸甘，雖有補血益氣作用，但根據前人經驗，孕媽媽應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難產。

3、鱉。

甲魚本身含有豐富的蛋白質，還具有通血絡和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤。因此，臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長。但對孕媽媽來說，甲魚卻吃不得，因為胎兒在子宮內成長，如果受到甲魚食物的破壞，或抑制其生長，易造成流產或胎兒生長不全。

4、兔肉。

性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌。

5、麻雀肉。

雀性大熱並特淫，孕媽媽不應多食。中醫認為，雀能壯陽，興陽事。《隨息居飲食譜》中說：雀肉，陰虛內熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦云：妊婦食雀肉飲酒，令於多淫。多食雀腦，動胎氣，令子雀目。因此，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。

6、蛙肉。

根據前人經驗，孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕、生熱，孕媽媽最忌。

7、海馬。

適宜孕媽媽臨產之前或難產之際食用。正常懷孕期間不宜服食，因它有活血墮胎作用。正如《本草新編》所說：海馬入腎經命門，更善墮胎，故能催生。《本草綱目》亦云：海馬，難產多用之。《食物中藥與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無力而難產：海馬l個，煮水，沖入黃酒半杯溫服。故凡在懷孕早中期，切勿食之。另有海龍，性同海馬，《本草綱目拾遺》中曾說：海龍功倍海馬，催生尤捷效。由此可見，孕媽媽非臨產或難產之際，切勿服食。

8、鰻鱺。

俗稱白鱔，性平，味甘，能補虛弱，同時又屬一種高蛋白、高脂肪食物。宋代醫家認為鰻鱺魚會動風。清代食醫王士雄也認為多食助熱發病。《隨息居飲食譜》中指出：孕媽媽忌之。恐其有肥膩生痰，助熱動風，有損胎氣之弊。

9、動物肝臟。

英國的衛生部門前不久已經正式發出告誡：懷孕的婦女盡量少吃，最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物，以減少胎兒患先天性缺陷的危險。

10、烤肉。

烤制的豬羊肉，外焦內嫩，表面含有致癌物質，內里可能含有弓形蟲，弓形蟲易導致胎兒發育異常，因此孕婦忌食。

TAG:月子常識 |

※6種肉類是「殺胎聖手」，准媽媽最好別吃
※備孕期准媽媽必須的一種食物，准爸爸也要吃
※准媽媽必須知道的孕婦飲食禁忌
※避免「胎兒畸形」孕媽媽要從飲食抓起！
※准媽媽孕期最好別吃這些食物
※孕媽媽需慎選的幾類食物
※七類食物准媽媽不能多吃，否則把孩子吃「傻」
※七類准媽媽易懷缺陷胎兒
※「五胞胎」准媽媽含淚痛失全部胎兒，只因身體嬌小
※危害胎兒健康的四種飲品 准媽媽們需警惕
※5種易至胎兒畸形的食物，准媽媽別吃！
※七種食物直接影響胎兒，准媽媽要注意了！
※准媽媽飲食須篩選 這10種食物盡量別吃
※孕婦不能吃的3種食物，准媽媽你知道嗎？
※准媽媽貪嘴丟孩子 秋季孕媽謹防5種疾病
※糖尿病准媽媽的進食原則
※孩子咳嗽不能吃這五類食物，媽媽可別再犯錯了
※准媽媽孕期給胎兒最好的保護，准媽媽應該怎樣做
※孕媽媽吃這些食物有損胎兒智力