土鱉蟲，善治腰疼

小時候最喜歡玩泥巴，捉迷藏，最討厭牆邊、磚頭瓦塊下面跑來跑去的土鱉子蟲。這種小蟲子多生活在腐殖質多的林地下或潛伏於屋內外的牆腳、柴堆、雜物等陰濕鬆土中，糧倉底下、老舊廚房、灶腳或油坊陰濕處。誰知道這最常見最讓人討厭的小蟲子還真是個寶。近年來，許多高級賓館、飯店還常用土元做高級菜肴，接待貴賓，食之可口，營養價值更是身價百倍，其用量逐年增長，供不應求。

土鱉蟲

土鱉蟲又叫土元、地鱉蟲。其氣腥臭，通行經絡，破舊傷積血，《藥性賦》說：「土元化瘀，傷愈經通。」用黃酒送服，既可減其腥臭之氣，又可溫通血脈經絡之功。本品入肝經血分，能破血逐瘀而消積通經，常用於經產瘀滯之證及積聚痞塊。治血瘀經閉，產後瘀滯腹痛，常與大黃、桃仁等同用，如下瘀血湯；治干血成勞，經閉腹滿，肌膚甲錯者，則配伍大黃、水蛭、 蟲等，如大黃庶蟲蟲丸《金匱要略》；治 積痞塊，常配伍柴胡、桃仁、鱉甲等以化瘀消癥，如鱉甲煎丸《金匱要略》。

用土鱉蟲治療外傷或瘀血阻絡，屬於實證劇痛的非常有用。一般用法是用土元三隻焙黃至酥，然後研細末，用溫開水或黃酒頓服，每天晚上一次，可連服一周。這種疼痛往往是瘀血痰濕阻滯，脈澀舌下絡脈怒張偏紫，特別是晚上疼的厲害，痛處固定為主。

玩泥巴

服用者土元粉後，腰部會有螞蟻爬走的感覺，這種效果最好。當然，嫌其腥臭的人，還可將藥粉裝成膠囊吞服。

（中醫匯簽約作者，梧桐月，中醫學碩士，主治醫師）