每次吃完奶都很漲，吃不完的奶水要擠嗎？

其實寶寶出生後兩個多月三個月左右寶寶的吃奶量和你的身體就會達到平衡，你的身體知道要產多少奶，所以也不會漲奶，但也夠寶寶吃。例如，你寶寶每次只吃120ml，你擠掉60ml扔掉，身體就以為寶寶每次要吃180ml，一直按180ml產，肯定會漲奶啊。

常常漲奶和漏奶的日子也不好過呀。而且，假設這180ml裡面前100ml是富含蛋白質和水分的前奶（看上去比較清的那部分），後80ml是富含脂肪的後奶（看上去比較濃的），你的寶寶實際只能吃到20ml後奶就飽了，大部分後奶都被你擠了扔掉，寶寶需要的脂肪部分就不夠。

奶水主要是受吸吮次數、時間和強度影響的。乳頭（實際是乳暈）每3小時接受一次單倍強度的吸吮和每6小時接受一次2倍強度的吸吮效果是一樣的。

有的媽媽會問，那如果寶寶剛開始只吃60ml，後面寶寶要吃120ml甚至180ml了怎麼辦？奶水是不是就不夠了？不是的，人體是很智能的，剛才已經說過，吸吮次數、時間和強度決定奶水的多少。寶寶的吃奶量從60ml增加到120ml，表現是原來3個小時要吃一次，現在可能1.5個小時就餓了，很多媽媽會說，哦，奶水不夠了，加奶粉吧。其實不是。寶寶用餓得更快這個現象告訴你的身體，他需要更多。你只管喂，大約2-3天，你的身體就能調整好，適應寶寶的新食量了。當然，大部分時候寶寶的食量增長是逐漸進行的，你的身體每天都在調整。只有快速增長期（大約是3周、6周、3個月和6個月的時候）食量的增長是突然的。我家寶寶最明顯的一次是3周的時候，她原來每次只吃一邊，大約7、8分鐘，3小時吃一次。快長期那兩天一天要吃14、15次，每次40分鐘，我堅持了兩天，第三天身體調整過來了，一切恢復正常。

所以，除非是漲奶疼可以擠掉一些，擠出的原則是不漲就可以了。