食鹽美容功效多

美容護膚已成為如今女性每天的必修課。但是與其花費昂貴的費用去做保養，還不如從日常生活中尋找美肌的方法。鹽不但是一種重要的調味品，而且在美容護膚方法還蘊藏著巨大的功效，現介紹如下，愛美女士可以選用。

食鹽

食鹽敷面去黑斑用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉，1~2分鐘後用清水洗凈即可。

食鹽洗髮去油膩鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用。可以選用用廚房裡的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。如果你只是頭皮油膩，頭髮還不算太油的話，可以用洗髮液正常清洗頭髮後，將洗髮鹽均勻塗抹於頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3～5分鐘後，清水洗凈即可。建議每周2～3次。

鹽水搽面潔肌膚洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心，加水3~5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環形按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，塗上保濕乳液，每天早晚洗臉後各一次，有很好的清潔和去污效果。需要注意的是避開眼部周圍的皮膚，切記敏感性皮膚慎用。

食鹽敷面去痘痕以指腹沾少許鹽，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要「解決」的部位，過五六分鐘後洗去。注意不要按摩正在生長的青春痘。

巧用食鹽去下巴將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動；左右手交替進行，有節奏地做50次。然後用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用髮帶固定，休息10分鐘後用水衝掉，隔一天做一次即可。

腋下抹鹽除異味鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。

護理背部青春痘入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖凈即可。

鹽水洗眼能明目遇上颳風的天氣，外出歸來時，可用溫水沖一杯淡鹽水，以棉棒蘸取擦拭內外眼角，達到洗眼明目，去除污物的目的。

粗鹽搓腳除腳臭用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，並用手搓揉5~6次，休息5分鐘後用水沖凈即可。

（文/朱本浩 副主任醫師 山東平陰）

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