每天喝水在水裡放點它，排毒又降脂讓你慢慢遠離三高

我國患有「三高」的人是非常多的，而三高這樣的疾病大多是「吃出來」的禍。平時飲食過量，油脂吃得較多，而又不注意活動，生活沒有規律。所以我們其實也能得出一個結論，那就是解決「三高」問題，首先要從日常的飲食習慣開始。

三高人群不能多攝入鹽分高的食物，不能食用油脂過多的食物，不能常喝太濃的茶。但是平時適量在水裡摻點這些反而對降三高有一定輔助作用，但這個畢竟屬於食療，前期可防治，卻不能代替正規藥物，根據三高的嚴重程度需要針對性的使用合適的藥物治療。

苦蕎茶具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發病率，能有效防治糖尿病，並且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。苦蕎麥中的膳食纖維能促進有毒物質的排泄，有助於體內有毒物質的排除。

邛池苦蕎茶正品

山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂，預防高血脂的發生。山楂能夠開胃促進消化，山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。

特級無核山楂干

普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

老班章普洱熟茶

綠茶有助於利尿解乏，茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。另外，綠茶中含有豐富的兒茶素，有助於減少體內脂肪。

2016年新茶明前茶

菊花茶對心血管系統的作用尤為顯著。有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。對冠心病、高血壓和高血脂症等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。

金絲皇菊大菊花茶

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。