跑步就是一種新的」毒藥

跑步就是一種新的」毒藥

跑步吧

2016-12-07閱讀原文

不知從何時起，

我們都中了一種叫做跑步的毒藥。

因為要晨跑，所以起床變得不那麼恐怖；

因為下班要跑步，所以上班效率格外高；

因為周末要跑步，所以休息變得不再只是吃喝睡。

甚至，我們的朋友有一半都是跑步認識的，

我們的聊天基本上都是跑步。

跑步佔據了我們大部分的生活，讓人上癮，自願沉淪。

跑步最大的好處，不一定只是健康，

不是能認識到多少朋友，不是見過多美的風景，

也不是跑過多精彩的馬拉松比賽，

而是跑著跑著，在一個際遇下，

突然重新認識了自己。

跑步的同伴不用多的，又不是打籃球，

能找到一個志同道合的就不錯，

最主要的是自己的從跑步中

得到的出汗、呼吸急促、堅持，這就是奔跑的愉悅。

跑步讓你越來越健康，

它使你對自己生命有了更多控制力，

挫折也不再使你煩躁。跑步，

可以對付拖延症、疲憊、懶惰、肥胖、鬱悶、失戀，

跑跑更健康！

跑步和讀書一樣是最美的。

讀書多了，容顏自然改變，許多時候，

自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，

不復記憶，其實它們仍是潛在氣質里、

在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。

同樣地，你跑過的路從來不會欺騙你，

他們沉澱在你的精氣神中，你的改變誰都可以感受到。

跑步就是一種新的毒藥，讓人上癮，自願沉淪！

跑步對我來說好比生命線，

不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。

忙就中斷跑步的話，我這一輩子都無法跑步。

堅持跑步的理由不過一絲半點，

中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。

我們只能將那「一絲半點的理由」一個個慎之又慎地不斷打磨。

見縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們。

跑步讓你真實地跑過一個又一個的里程碑：

5公里、10公里、半程馬拉松、全程馬拉松

以前你想都不敢想的事情，現在都能實現。

通過跑步，通過對自己的挑戰，

讓你變得更強大，更加肯定自己，

更加自信，給予自己正面的評價，

你會找到充滿力量和自由的感覺，

而這種感覺正是跑步讓人上癮的原因之一。

一個喜歡跑步的人，品格不會壞到哪去；

一個品格好的人，一生的運氣不會差到哪去。

「

歡迎各位跑友加小編個人微信號：

paobu8521期待您的交流指導

——————————————

【減肥】【心率】【傷害】【APP】【步頻】【月經】【名人】【高手】【花費】【指南】【跑鞋】【誤區】【配速】【歌曲】【新手】【姿勢】【HIIT】【提速】【呼吸】【疼痛】

。。。。。。

請回復您最關心的詞，小編會努力更新！