懷孕期間忌吃的食物，孕婦最好忍住不吃！

孕婦吃的食物是孕期最重要的，在備孕期間就需要補充富含葉酸的食物，在懷上寶寶之後，你所吃的食物是供兩個人的能量。而且胎兒需要更加用心的呵護，孕婦所吃的任何食物，都必須考慮肚子裡面的寶寶，不能因為自己一時的嘴爽，損壞自己肚子里寶寶的健康。尤其是作為一胎的准媽媽，必須忌吃孕婦不宜吃的食物。

1、久放的土豆不可以吃，土豆放久了會發芽，產生一些龍葵素，會造成孕婦中毒，會嚴重影響胎兒的健康，流產、畸形兒的概率會增加；

2、山楂、龍眼雖補，孕婦不可以吃，很多人都說孕婦吃山楂比較好，可以開胃，而且孕婦經常噁心、嘔吐，吃山楂可以開胃。但是山楂會讓人身體興奮，促進子宮收縮。龍眼太補，會出現漏紅、腹痛等癥狀；

3、冷熱等刺激性食物，有的孕婦喜歡吃冷飲，還喜歡吃火鍋等，這些食物都有嚴重的刺激性，不僅對腸胃不好，也會引起孕婦鼻、咽、氣管的疾病，影響胎兒健康；

4、不吃熱性香料，燒烤、火鍋、滷菜中含有大量的熱性香料，雖然味道很好，吃著舒服，會在體內造成大量熱量，引起胎兒躁動不安，嚴重的會導致胎兒發育不良，造成畸形兒、羊水早破，甚至流產等現象。