怎樣防治高血壓，不看後悔，收藏給家人

今天 小編說說婆婆的事，提起婆婆大家可能都會想到婆媳不和、婆媳大戰、自古以來，婆媳關係都是家庭矛盾中的一個大要害，有的可能因此而離婚，嫌話不多說，今天小編要說的不是這些，本人和婆婆也是磨合多年，在家裡各自做好自己份內的事情，也倒相安無事。

婆婆比較胖，婆婆的父母相繼都患上了高血壓、高血脂、糖尿病，她也考慮自己會不會遺傳這種病，平時生活上，自己也比較注意飲食和鍛煉，以前和我說起過幾次怕過於胖了，會容易得高血壓。是不是要減體重才行。

有高血壓的人都知道，人的情緒會因為喜、怒、哀、樂，血壓會隨著逐漸升高，降壓降不下來，就容易出現各種併發症。

小編工作中正好接觸到了這一範疇的相關內容，今天來說一說高血壓產生的原因的。

1.遺傳因素

遺傳不用太多解釋了，肯定是和上一輩人的遺傳有關，如果父母有高血壓的，那身體攜帶遺傳因素的必定逃脫不掉高血壓。

2.環境因素

現在生活城市裡，大多數人生活、工作壓力很大，得不到釋放，在加上空氣污染嚴重，平時鍛煉也少，這就大大增加了患病的機率。

3.飲食習慣

上班的人都知道，可能大多在外面應酬、吃飯喝酒的機會會很多，有時會暴飲暴食，有時可能會飢腸轆轆的大量飲酒，長期下去，這對身體上造成一定的傷害。

4.肥胖原因

肥胖人群在中國一直都是一個旁大的數字，許多人也在積極的參與減肥計劃，肥胖會給人帶來許多的病症。高血壓也是其中一種。

後來小編接觸到一個項目，並且給婆婆做了易感基因檢測，知道了遺傳基因里易感高血壓的因子很高，經醫師指導，有了一個合理規避高血壓的生活飲食習慣，婆婆在也不用為此擔心了，心態一下也年輕了，也是我們年輕人的福。

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