咳嗽是你自己在為「氣道」打掃衛生
人活著一刻也不能離開氧氣,呼吸停止幾分鐘,人就會死亡。
氧氣是從口鼻、喉、氣管、支氣管一級級分支,直到最終的末端肺泡,在肺泡中,與血液里的二氧化碳互相交換,氧氣進入血液,二氧化碳從肺泡沿著氧氣進入的同道,由口鼻呼出體外。
由此可見,整個呼吸通道就如同一個「氣體管道」,正常的人體要求整個管道必需保持「無菌、濕潤、溫暖、通暢」。
那麼,在如今空氣質量低劣的環境中,一刻不停地呼吸著的氣道,是如何保持「無菌、濕潤、溫暖、通暢」的呢?
如果你拿一張白紙,放在有空氣暴露的地方,一會兒,這張紙上就有一層眼睛看得見的灰塵,眼睛看不見的包括細菌、病毒等,各種微粒就更多了。
人每吸一口氣大約500毫升,每人每天需吸入的空氣量12立方米。這麼多的空氣吸入肺里,該含有多少病菌微粒哦!
可是,事實上,雖然吸入的空氣裡面有多種多樣的有毒、有害的粉塵病菌顆粒,但在肺泡和肺的支氣管裡面,卻是乾乾淨淨的!
這些病菌微粒都跑到哪兒去了?
要想知道這其中的奧妙,就先要看看氣道的結構。
人體的氣道腔的內襯是光滑、濕潤的黏膜層。
粘膜層主要有2種細胞構成,一種叫粘液細胞,分泌粘液形成表面一次保護膜。正常時,粘液細胞產生的粘液不多不少,正好夠黏膜表面保持濕潤即可。如果產生的粘液量多了,就成了咳嗽時的「痰」。
另一種叫纖毛細胞,細胞的頂部有跟小毛刷子似的細毛,一刻不停地、由下向上規律地擺動著。猶如麥浪滾滾一樣,任何吸入進來的病菌微粒就粘到這個小毛毛上,就像我遞給你,你遞給他,他再遞給另外的他,往下一直傳遞到你的咽喉部,然後你就有感覺了,咳嗽一下,就吐出去了。這個最基本的清潔機制,是靠這些小毛毛實現的。
所以說,咳嗽是你自己在為「氣道」打掃衛生。
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