慢跑天堂 跟村上春樹慢跑東京

代代木公園

逛街跑步兩不誤除了皇居以外，位於明治神宮旁的代代木公園的綠地也是一個非常不錯的選擇。道路很乾凈，到了春天，代代木公園是東京非常著名的賞櫻勝地，風景更是好的不像話。除此之外，代代木公園還挨著日本最大的NHK電視台，周圍是購物的地方。

彩虹大橋東京一條橫越東京灣北部，連接港區芝浦及台場的弔橋，日劇裡面經常會出現，橋上分為上下2層構造，下層外側的行人道，讓行人可徒步過橋，只不過在跑的時候，注意禮讓行人。在這裡跑步可以聽著騎車、輪船的轟鳴聲，感受著日本偶像劇男女主角的浪漫。

皇居：村上春樹的跑步聖地皇居可是著名的跑步地點了，這周圍沒有紅綠燈，繞著皇居跑一圈，大約是5公里，而且它的周圍警備森嚴，即使是晚上，也能放心的跑步，位置方面，皇居處於市中心，交通非常便利。也許是因為跑者眾多，皇居周圍的跑步設施也是很齊全的，衛生間、飲水機、甚至是淋浴設施、更衣室等。

目黑川這兩邊的櫻花很漂亮，而且有整理的很好的木道，同時，還能看到不少垂釣的人，可以沿著目黑川跑到品川海濱公園。

地鐵站東京，說他是世界上最快節奏的城市之一，應該沒有人會反駁，朝九晚五的上班族趕地鐵當然是少不了要跑步的。

銀座：當運動遇上時尚銀座是時尚聚集地，也是很多人去東京的必到之處。在這樣的地方跑步自然也必須時尚起來。在銀座跑步，可以任意而為，選擇自己喜歡的道路，盡情的跑起來。

成田機場日本東京成田機場航站樓，鋪設了一條總長1650米的跑道。在這條藍色和紅色的田徑跑道上，有旅客為了趕飛機或搭乘電車而奔跑

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