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痔瘡患者最佳食療法!

合理的飲食對痔瘡患者來說是治癒該疾病的最佳輔助能手!


宜吃


1、含粗纖維的食物。 2、新鮮蔬菜水果。 3、多吃些粗雜糧。

忌吃


1、難消化、堅硬的食物。 2、味濃及香料多的食物。 3、辛辣刺激的食物。


五大食譜交給你!


1、蒜泥槐花

痔瘡患者最佳食療法!


工藝:粉蒸


口味:清香味


菜系:山東菜


功效:山東菜 清熱去火調理 止血調理 痔瘡調理

主料:槐花 300克


調料:小麥麵粉 20克 大蒜 20克 醋 5克 醬油 5克 味精 2克 香油 5克 各適量




  • 製作方法




    • 1.槐花洗凈,撒少許鹽,用乾麵粉拌勻,入籠蒸透取出。



    • 2.大蒜泥放碗中,加醋、醬油少許、味精和香油調勻成汁,蒸槐花蘸蒜泥食之。


2、肥腸扒白菜


痔瘡患者最佳食療法!


工藝:扒


口味:本位咸鮮

菜系:山東菜


功效:山東菜 腸炎調理 便秘調理 痔瘡調理 補虛養身調理


主料:豬大腸 150克 白菜 250克


調料:鹽 5克 料酒 5克 花椒 3克 大蔥 5克 姜 5克 味精 3克 澱粉(豌豆) 8克 豬油(煉製) 50克 各適量




  • 製作方法




    • 1.把白菜剝去老幫,去掉菜根和菜頭洗凈,切成兩半,放入開水鍋內燙透,撈出投涼。



    • 2.把白菜順刀切成10厘米長、1厘米寬的條,根部相連,整齊地碼在盤內;再把煮熟的肥腸切成斜刀厚片,擺在白菜盤內。



    • 3.勺內放熟豬油燒熱,用蔥段、姜塊炸鍋,添湯,加精鹽、料酒、浸泡花椒的水、味精,燒開後取出蔥、姜塊不要,把白菜、肥腸拖入勺內蓋嚴,移在小火上煨五分鐘,再移在中火上,掀蓋用濕澱粉勾芡淋明油,翻個兒出勺即成。



  • 營養解析




    • 豬大腸:豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效,可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虛便溏者忌食。白菜:大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對於護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等,都有極大功效。我國中醫還認為大白菜能養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜,還能預防和治療便秘,預防痔瘡及結腸癌等。


3、芥末白肚


工藝:拌


口味:芥末味


菜系:湖南菜


功效:湖南菜 氣血雙補調理 補虛養身調理 痔瘡調理


主料:豬肚 500克


調料:鹽 75克 醋 25克 料酒 50克 味精 1克 香油 25克 花椒 10克 芥末 10克 大蔥 25克 姜 25克 大蒜 10克 各適量




  • 製作方法




    • 豬肚:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。



    • 1.豬肚用刀剔去污油,刮凈表面涎液,洗凈後放入開水鍋氽過,撈出來要颳去白色膜皮,用鹽50克、醋25克,揉搓,刮洗乾淨後用冷水煮,水燒開後,將其撈出,降去異味,放入沙鍋內,加入料酒、鹽和拍破的蔥、姜,煮爛後端開,晾涼。



    • 2.芥末加入味精、鹽香油後,兌成汁,餘下的蔥、姜蒜切末。



    • 3.食用時將,豬肚取出,斜刀片成薄片,把鍋中的香油燒沸,下入花椒子,炸一下後就撈出不要,然後下入蔥、姜、蒜,炒出香味後,同已兌好的汁一起倒入肚片內拌勻,裝盤即成。


4、雪菜冬瓜湯





痔瘡患者最佳食療法!


工藝:鍋燒


口味:咸鮮味


菜系:北京菜


功效:北京菜 清熱解毒調理 利尿調理 水腫調理 祛痰調理 痔瘡調理 減肥瘦身調理


主料:冬瓜 250克


輔料:芥菜 60克


調料:植物油 6克 鹽 2克 味精 1克 各適量




  • 製作方法




    • 1.將冬瓜切成4厘米長、七毫米厚、3厘米寬的塊狀,洗凈;



    • 2.把雪菜洗凈,切成末待用;



    • 3.將冬瓜放入沸水中煮四五分鐘,撈出浸到冷水裡,冷透撈出;



    • 4.鍋放在旺火上,倒進高湯後,放入冬瓜和雪菜末;



    • 5.燒開後撇去浮沫,加入精鹽、味精,蓋上鍋蓋燒2分鐘左右;



    • 6.淋上植物油即成。



  • 營養解析




    • 冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體內淀汾、糖轉化為熱能,而不變成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同時冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮膚潔白如玉,潤澤光滑,並可保持形體健美。此外冬瓜還有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、還可使人免生疔瘡。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。芥菜:芥菜含有豐富的維A、維C、維D以及大量B族維生素和食用膳食纖維。具有提神醒腦、解除疲勞、解毒消腫、抗感染和預防疾病的發生、抑制細菌毒素的毒性、促進傷口癒合、輔助治療感染性疾病。還有開胃消食、促進胃、腸消化功能、增進食慾、幫助消化。最後還能明目利膈、寬腸通便,是眼科患者的食療佳品,還可防治便秘。但芥菜不能生食、也不宜多食。



  • 食物相剋




    • 冬瓜:冬瓜忌與鯽魚、滋補藥同食。芥菜:芥菜不能與鯽魚、鱉肉同食。


5、松子方肉


工藝:砂鍋


口味:咸鮮味


菜系:東北菜


功效:東北菜 便秘調理 滋陰調理 痔瘡調理


主料:豬肋條肉(五花肉) 500克 豬肉(瘦) 150克


輔料:雞蛋黃 75克 豌豆 200克 松子(炒) 50克


調料:花椒粉 5克 料酒 30克 醬油 25克 蔥汁 5克 薑汁 5克 鹽 3克 冰糖 50克 各適量




  • 製作方法




    • 1.將五花肉方加以修整,將肉皮用火烤焦,刮凈,投入冷水泡軟;2.將肉面切每隔2厘米橫豎相交的方塊型,深而不透的花刀;3.用一個蛋黃、團粉少許攪成糊,抹在肉面上;4.將瘦肉斬成肉泥,加蔥薑汁、精鹽少許,再放一個蛋黃和團粉調成稀糊;5.將調勻的瘦肉茸抹在五花肉上面;6.起勺,放熟豬油少許,放入肉方(皮朝上)煎成金黃色待用;7.將肉方放在砂鍋中,底下放竹箅墊底,肉方放在上面(皮朝下),加料酒、清湯、鹽、醬油、料酒、花椒粉、蔥薑汁燒開;8.再用文火燉至酥爛,濾出湯汁,扣入盤中(皮朝上),再將湯汁加熱變濃,澆在肉方上面;9.豌豆洗凈,炒至斷生與熟松子仁一起放在肉方上面即可。



  • 痔瘡患者最佳食療法!



  • 營養解析




    • 豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。



    • 豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。



    • 雞蛋黃:蛋黃中含有豐富的脂肪、卵磷脂、膽固醇、鈣、磷、鐵等物質;同時含有豐富的高生物價蛋白質;而且維A、維D、維B含量也較多;其中的卵磷脂被人體消化後可以避免智力衰退,增強記憶力,同時還是老年性痴呆的剋星;可促進肝細胞再生,提高人體血漿蛋白的含量,促進機體的新陳代謝,增強免疫力;雞蛋黃性味甘溫,有滋陰、寧心安神的作用,治療陰虛引起的心煩不寐、胃逆嘔吐。



    • 豌豆:豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素,可以提高機體的抗病能力和康復能力,增強機體免疫功能,防止人體致癌物質的合成,降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較為豐富的膳食纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸,防止便秘,抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質,還具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。



    • 松子(炒):松子中含有豐富蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、鉀、鈣、鎂、錳等營養元素,能給機體組織提供豐富的營養物質,有軟化血管、延緩衰老、預防心血管疾病、潤腸通便等作用;也是也是女士們潤膚美容的理想食物。



  • 食物相剋




    • 豬肋條肉(五花肉):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。豬肉(瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。牛奶與瘦肉不合適同食,因為牛奶里含有大量的鈣,而瘦肉里則含磷,這兩種營養素不能同時吸收,國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時互相促進吸收。雞蛋黃:雞蛋黃不能與白糖、豆漿、兔肉同食。



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