正常血壓該是多少？

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正常血壓該是多少？

血壓值的讀數包括兩個數字，前面大的數字代表收縮壓，是心臟收縮時向血管充血時對管壁的壓力，正常範圍是 90～120 mmHg；後面小的數字代表舒張壓，是心臟舒張時動脈血管的壓力，正常範圍是 60～80 mmHg。

比較健康的血壓應該是在 （60～80）/（80～120）mmHg，如果血壓在（80~89）/（120~139）這個範圍，叫做正常高值，雖然不是高血壓，但這個血壓數已經不太健康了，需要注意不能再讓它發展了。

如果血壓超過 140/90mnHg，就達到了高血壓的診斷標準。正常人偶爾有一次血壓高不用擔心，過幾天再量幾次，但如果都是在 140/90 mmHg 以上，就是高血壓。需要去醫院心內科檢查一下，看需要怎麼處理。

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