為什麼那麼多人逃不過高血壓「索命」？你血壓正常嗎？
如今在人們高強度的工作壓力和競爭之下，讓高血壓這樣的疾病，也開始找上了一些年輕人，而往往這些年輕人，甚至在沒有發現自己患病的時候，就被高血壓「索命」。不過血壓達到多少之後，你就應該服用降壓藥了那？而你又如何才能跳過高血壓這樣的病魔那？
首先無論你作為青年人還是老年人，都應該控制好自己的睡眠時間，如果睡眠時間不足，或者睡眠質量不夠的話，都極易引發高血壓。在飲食上也需要注意，如今年輕人多喜歡吃一些油炸食品和高熱量的垃圾食品，所以導致很多人因為肥胖而患上了高血壓。
血壓究竟在多高之後，就應該服藥？這樣的問題，其實是在醫學上比較有爭議性的話題，如果你患有高血壓的話，最好到醫院做全面的檢查和危險評估，如果存在危險係數的話，就應該儘快到醫院在醫生的醫囑之下，正確的使用合適的降壓藥物。
※它是一片神奇的葉子：能降血壓、治胃痛、去結石……
※高血壓飲食記住這6點，平穩血壓日常3餐最重要！
※洋蔥加點它，降血壓、抗衰老，一月瘦12斤，肌膚水潤光澤
※高血壓的中醫治療方法 三大方法見奇效
※三肉一魚兩水產，輕鬆幫你降血壓！
TAG:血壓 |
※什麼是高血壓？做到這些讓您遠離高血壓困擾！
※高血壓患者的正確飲食到底是什麼？這些你知道嗎？
※越來越多的年輕人得高血壓，高血壓都有什麼特點？我們該怎麼預防？
※高血壓患者吃什麼好，這些家常的食物吃了血壓蹭蹭降！
※高血壓不及時治療後果不堪設想，那麼平常生活中吃什麼可以降血壓呢？
※吃了降壓藥血壓降到正常了，為什麼還是頭暈腦脹？
※高血壓患者不能吃什麼？要吃什麼，清單都給你列出來了！
※高血壓不能吃什麼？需要吃什麼，清單都給你列出來了！
※高血壓標準重新頒布，什麼時候該擔心你的血壓？
※冬季吃什麼可以預防高血壓，血壓高吃什麼葯最好
※高尿酸對高血壓、高血脂、高血糖還有影響？標準是什麼？最不能吃啥？
※高血壓吃什麼水果好 十種水果幫你遠離高血壓
※高血壓喝什麼茶最好？高血壓必喝的幾種茶
※女性貧血吃什麼好？
※權威：高血糖、糖尿病吃肉可以嗎？能吃什麼？不能吃什麼
※鹽吃少了，為什麼血壓還是高？因為比鹽更毒的是它
※「鬼壓床」到底是什麼？你遇到過嗎？
※消除臉上的紅血絲怎麼就這麼難？到底什麼方法能徹底根治紅血絲？
※吃豬血能清肺抗霧霾嗎？豬血有什麼營養價值？
※粥這樣熬，補血又養顏哦！猜猜我放了什麼？