夏天到啦，想美白瘦身就靠這杯水！
英國的夏天終於到了，本是展現曼妙身材享受陽光的最好時機，
你卻因為小肚腩而不敢穿漂亮的衣服？
或者像大部分亞洲女生一樣，在燦爛的陽光底下，最擔心的就是會晒黑？
又或者像圈哥一樣，嫌喝水無味，喝飲料又長肉？
那你一定要知道這杯好喝又養生的草莓檸檬水。
草莓中含鞣花酸，
能抑制酪氨酸酶(黑色素形成的關鍵酶)過剩，
減緩黑色素的擴散，從而美白皮膚
媽媽再也不擔心我夏天被晒黑啦！
檸檬富含維生素C，
具有極強的抗氧化作用，並抑制色素沉著，
還能加強腸胃蠕動、排出體內毒素，
加上冰塊，清爽一夏！
配方來了
1杯糖
1杯水
2杯草莓（切塊）
6個檸檬
6杯冷水
碎冰
檸檬片
做起來咯
1
鍋開火，倒入糖和水，燒開，關火，冷卻至室溫。不想等的話可以在冰箱里放5分鐘，冷卻速度更快。
2
草莓和檸檬分別放入攪拌機中攪拌至順滑。
3
攪拌後的草莓汁倒入糖水中，再加檸檬汁，攪拌均勻。
4
最後將草莓檸檬汁和冷水混合，拌勻，放入冰塊，倒進杯子里。放上草莓塊和檸檬片來裝飾一下就perfect了。
不想攝入太多糖分的小夥伴，也可以把糖換成蜂蜜哦！
還有，草莓酸橙汁也超級好喝。
只要把檸檬換成酸橙就好啦！
（英倫圈綜編，編輯Melissa，轉載自圈哥的小夥伴「食尚亞洲」saveurdasie，轉載請說明）
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