都說枸杞補腎壯陽，你怎麼看？

一提到枸杞，人們就會聯想到補腎壯陽，然而，枸杞的第一標籤是養肝明目，那枸杞到底能否補腎？能否壯陽呢？這是一個內涵問題。

我們先來看看古代的中醫師是怎麼說的吧。早在晉朝的時候，著名的醫學家、煉丹家葛洪就單用枸杞子搗汁滴目，用來治療眼科疾患；後來，大唐藥王孫思邈用枸杞子配合其他中藥製成補肝丸，用來治療肝經虛寒，目暗不明。從這兩位震驚中外、聞名遐邇的大醫學家的眼中可以看出，枸杞的第一標籤是用來養肝明目的。

再來看看明代著名的醫學家張景岳，他創製的左歸丸和右歸丸是補腎陰和補腎陽的方子，但二方中均有枸杞，從這一點來看，枸杞子可能在增強性功能方面有一定的作用。明朝末年，儒醫洪基所撰的一部融合諸家養生心理思想的專著——《攝生秘剖》中，記載了一個關於枸杞的方子——把圓膏，主要是用來安神養血，滋陰壯陽，益智，強筋骨，澤肌膚，駐顏色的，全方就兩味葯，即枸杞子和龍眼肉。將這兩味葯熬成膏，這樣就具備了多種功能，其中就有滋陰壯陽之力。

對於腎虛的人來說，枸杞子還是有它獨特的作用的。比如宋代著名的詩人陸遊，在他烈士暮年之際，兩目昏花，視物模糊，因經常吃枸杞得以改善，這在他的詩中就有反映，如「雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹」就是佐證。

現代藥理研究表明，枸杞中所含的枸杞多糖可使睾丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高，也就是說，枸杞子可能對性能力的提升有一定的作用。枸杞是古今養生的最佳選擇，有延年益壽之功，所以很多人喜歡食用枸杞來保養身體。但在民間廣為流傳的「君行千里，莫食枸杞」的名言，寓意是枸杞具有很強的激發性功能的作用，對離家遠行的青年男女不宜。所以，勸君勿貪食，亦勿貪慾。

附：枸杞的性味歸經以及功能主治一覽表

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