每天堅持吃幾粒讓你美白養顏，滋肝補腎還可以抗癌，你們知道它是什麼嗎？
俗話說：「民以食為天」隨著社會的進步和物質生活水平的提高，人們開始從「吃飽」向「吃好」轉變，認為不僅要吃飽，還要兼顧營養，吃出健康和品味
每天堅持吃幾粒讓你美白養顏，滋肝補腎還可以抗癌，你們知道它是什麼嗎？沒錯它就是青海枸楊杞
青海枸杞 枸杞的幾大功效 。
1美白養顏 對於女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
2養肝明目 枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等葯同用。
3抑癌防癌 枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。
枸杞龍眼—延年益壽
枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量
1、將枇杷、桃仁切碎放入鍋內；
2、加入洗凈的枸杞、黑芝麻，加水浸泡；
3、大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火濃縮至膏；
4、加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用。
現代社會是一個快節奏的社會，人們為了生活拚命賺錢而不顧及自身的健康，殊不知如果沒有了健康的身體，賺那麼多錢又如何去享受呢?所以，為了更好的生活，我們應該工作生活兩不誤，讓人生充實而健康!
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