寶寶1-8歲千萬不能吃的食物！爸媽要注意

寶寶1-8歲千萬不能吃的食物！爸媽要注意

專家提醒，1歲以上的寶寶才能食用蜂蜜。 因為蜂蜜不易消毒完全，往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞，可引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶神經肌肉失調，甚至呼吸系統癱瘓。同時，1歲寶寶已長牙更注重口腔護理，避免得蛀牙。

易過敏水果

3歲前的孩子不適合吃易過敏、刺激性的水果，如水蜜桃、 奇異果等表面有絨毛的水果。嚴重者可引起哮喘。此外，芒果刺激皮膚黏膜，引發口唇部接觸性皮炎；菠蘿剌激血管，可致口舌麻木，皮膚癟癢等，同樣值得注意。

太咸或者太甜的零食，如話梅、糖果等不宜給4歲以內的寶寶吃。甜食易引起蛀牙，更重要的是寶寶的口味會影響其成年後飲食習慣， 如果習慣攝入口味重的食物、嗜吃甜食，成年後易得糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關的慢性病。

螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高的膽固醇，有過敏體質的孩子容易對其過敏，甚至出現風疹。若孩子患哮喘，吃海鮮會導致哮喘發病。即使孩子沒有哮喘和過敏,也要適可而止。

1茶中含咖啡因等可致中樞神經系統興奮，影響睡眠。

2茶中的鞣酸可引起消化道黏膜收縮，與所食蛋白質結合形成凝塊，影響營養吸收，並可致消化不良、食慾下降。

3茶中鞣酸飲後易形成不溶性鞣酸鐵，阻礙鐵的吸收，易引起貧血。

功能飲料成份特殊，適合運動員、體力消耗量大的特定人群，在強烈運動、人體大量流汗後飲用。兒童的精力和運動量有限，排汗不多，而且功能飲料很多成分不但不適合兒童，還影響他的發育和健康

「蠶豆病」是一種6-磷酸葡萄糖脫氫酶缺乏所導致的疾病，多見於8歲左右的兒童。食用新鮮蠶豆後突然發生的急性血管內溶血，全身發黃，小便出現醬油色，嚴重者可引起全身臟器衰竭，甚至死亡。

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