學大人巧克力當飯吃10歲娃嚴重營養不良

本報訊遼瀋晚報、聊沈客戶端主任記者楊帆報道瀋陽兩個小朋友，一個過瘦，一個過胖，都因為嚴重的營養異常進了醫院。瀋陽軍區總醫院營養科副主任營養師徐靜表示，醫院每天門診都會有15名左右營養異常患者，其中三分之一為孩子。

10歲的小琳（化名）比同齡人要瘦上一圈，看起來也像一年級的「小豆包」。媽媽透露，小琳特別喜歡吃巧克力，大人有時候減肥，吃巧克力代替飯，她也學起來。到醫院一檢查，嚴重營養不良，膳食纖維攝入的過少，內臟脂肪超標。

而12歲的小峰（化名）上小學六年級，身高173cm，體重100kg。

小峰從小就偏胖，但家長認為嬰兒肥挺可愛，也不太控制孩子的飲食。小峰特別喜歡吃炸雞、薯條，蔬菜也很少吃，見肉就特別親，還經常用甜品代替主食。家長發現孩子最近越來越胖，來門診檢查。經過人體成分測試儀檢測，其腰圍106cm（相當於三尺二），脂肪超標33公斤，尤其是內臟脂肪嚴重超標，脂肪肝、高血脂、高尿酸。

徐靜表示：「孩子學習階段，由於運動少，精神壓力大，飲食攝入過多炸雞、薯條等高熱量、高脂肪、高蛋白質的食物，粗糧等膳食纖維攝入少。除了代謝差，膳食結構不合理等也都導致孩子的身體異常。」

經過調整飲食結構、合理運動，三個月後小峰體重減到82公斤，肝臟、血脂及尿酸已恢復正常。

徐靜說，孩子正在生長發育期，不建議通過成人重度節食的方式減肥，「肥胖的孩子也不應劇烈運動，因為進行大運動量的跑步等會對心臟、膝蓋等有影響。建議騎單車、健步走、游泳、乒乓球等。」

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