6大徵兆預示肝火旺 常吃4種食物可降肝火

生活中有很多的人都會出現肝火旺盛的情況，特別還是炎炎夏日，當我們出現肝火旺盛的時候，我們一定要注意積極的進行治療，那麼什麼癥狀表示肝火旺盛呢?我們又要怎麼降肝火呢?下面我們就一起了解一下吧!

6大癥狀說明你肝火旺了

身體上部有熱

首先如果我們的身體出現一些上火的癥狀，那麼就有可能是肝火比較旺盛，或上沖性特點，表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等;

月經失常

如果是女性朋友出現肝火旺盛的話，那麼就有可能會出現月經失常，這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂，表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等;

肝導致失眠

肝火旺盛還有可能會導致我們失眠，我們需要多加註意，這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜卧不寧，易驚。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減。

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