夜生活過度誘發女性腎結石

       夜生活過度誘發女性腎結石

       腎結石雖然不是嚴重的疾病，但是如果長期不處理，可能引發其他併發症，後果不堪設想。尤其是對於女性，腎結石不但會導致疼痛，還會影響日常生活。因此了解腎結石的癥狀和誘發因素非常重要。

誘發女性腎結石的因素

1、不吃早餐：將導致膽汁長期淤積在膽囊，影響胃酸分泌、膽汁排出，減弱消化系統功能，誘發腎結石。

2、缺乏運動和飲水：少運動導致脂肪過量儲存，少喝水導致排尿減少，易引起腎結石。

3、飲食無規律：飲食無規律將導致營養不均衡，加上腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸排出不及時，易形成腎結石。

4、夜生活過度：加之過量飲用咖啡，也會引發腎結石。

5、鬱悶：人際關係緊張及感情糾葛，導致長期鬱悶，影響機體免疫系統，引發腎結石。

腎結石可長期無自覺癥狀

(一)疼痛：大部分患者出現腰痛或腹部疼痛較大的結石多為患側腰部鈍痛或隱痛常在活動後加重;較小的結石多引起平滑肌痙攣而出現絞痛這種絞痛常突然發生疼痛劇烈如刀割樣向下腹部外陰部和大腿內側放射有時患者伴有面色蒼白出冷汗噁心嘔吐嚴重者出現脈弱而快血壓下降等癥狀疼痛常陣發性發作或可因某個動作疼痛突然終止或緩解遺有腰腹部隱痛。

(二)血尿：由於結石直接損傷腎和輸尿管的粘膜常在劇痛後出現鏡下血尿或肉眼血尿血尿的嚴重程度與損傷程度有關。

(三)膿尿：腎和輸尿管結石並發感染時尿中出現膿細胞臨床可出現高熱腰痛。

(四)其它：結石梗阻可引起腎積水腎功能不全有的病人尚可出現胃腸道癥狀貧血等等。

腎結石患者應該遠離什麼

腎結石患者應該遠離什麼?可以幫助治療預防腎結石!腎結石患者可出現腰痛、腹痛、尿頻、尿急、尿痛和血尿等癥狀。腎結石屬於慢性病，該病的形成主要與患者的飲食結構和生活習慣有關。因此，腎結石患者在日常生活中要特別注意一些事項，避免因服用一些食物或藥物而導致病情的加重。那麼，腎結石患者在日常生活中應注意哪些事項呢?

1、要控制鈣的攝入量：

臨床研究發現，有90%以上的腎結石是由鈣或含鈣的物質形成的。因此，腎結石患者應少吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。另外，如果腎結石患者因患有某些疾病而必須補鈣時，應在醫生的指導下使用鈣劑。

2、要少吃富含草酸鹽的食物：

在腎結石患者中，約有60%患者的腎結石屬於草酸鈣結石。因此，腎結石患者要少吃富含草酸鹽的食物。此類食物主要包括：豆製品、巧克力、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘藍等。

3、要控制蛋白質的攝入量：

蛋白質的主要成分是氨基酸。而氨基酸經過人體肝臟代謝後，可產生大量的氨。過量的氨進入人的血液後，可導致人體尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起腎結石的重要因素。因此，腎結石患者應將每天高蛋白食物的攝入量控制在180克以內。含有高蛋白的食物主要包括豆製品、雞肉和魚肉等。

4、要少吃鹽：

鹽在進入人體後會與大量的游離鈣結合。而鹽又是通過腎臟來排泄的。如果一個人經常吃高鹽飲食，就會導致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此，腎結石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內。

5、要限制維生素C的攝入量：

維生素C進入人體後，可產生大量的草酸。因此，腎結石患者應將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內。

6、要限制維生素D的攝入量：

維生素D具有促進人體吸收和儲存鈣的作用。因此，腎結石患者應將每天維生素D的攝入量控制在400單位以內。

7、要避免服用含胱胺酸的藥物：

胱胺酸屬於一種氨基酸，可用於治療產後或病後的繼發性脫髮症、肝炎及白細胞減少症等疾病。但胱胺酸進入人體後，可導致大量的礦物質結晶在腎內堆積，從而易形成大型的結石。因此，腎結石患者應避免使用胱胺酸片等含胱胺酸的藥物。

8、要少用含鈣的抗酸葯：

臨床上用於治療胃病的一些抗酸葯(如胃可舒、胃舒寧等)中都含有大量的鈣。因此，患有胃病需要使用此類藥物的腎結石患者，可改用不含鈣的抗酸葯(如碳酸氫鈉、氫氧化鋁和氧化鎂等)進行治療。

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